En pleine pandémie, le télétravail est devenu la norme pour beaucoup. Le télétravail c’est plus de sédentarité mais aussi plus de risques pour notre santé physique et mentale.

Venez découvrir l’impact du stress sur le cœur, le rôle de l’activité physique indispensable et la cohérence cardiaque dans cet interview du Dr Jean-Pierre Houppe dans cet article de nos amis de l’optimismepro.com.

Au mois de novembre dernier, nous avions eu la chance d’interviewer ce cardiologue dans cet épisode de nos podcasts. A écouter ou réécouter absolument!