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L’automne rime parfois avec baisse de moral, baisse d’énergie, déprime passagère, retour de l’anxiété, etc. Il est important de se préparer pour traverser cette saison pluvieuse, humide, où les journées se raccourcissent . Aujourd’hui nous vous proposons quelques pistes autour de la Détox émotionnelle à découvrir dans cet article.

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