Les enfants sont-ils trop sous pression ?

Si dans les médias, on parle beaucoup de parents « laxistes », d’« enfant roi », dans les faits pourtant nous exigeons de plus en plus de nos enfants. Cours de soutien scolaire, multiples activités extra-scolaires… tout est fait pour mettre toutes les chances de leurs côtés. Quant à leur comportement, le langage ambiant – celui des psys notamment – nous pousseLire la suite « Les enfants sont-ils trop sous pression ? »

Se protéger du stress : La motivation et l’optimisme !

Philippe Rodet est consultant, auteur de « Se libérer du stress : un médecin urgentiste raconte » aux éditions Eyrolles, le docteur Philippe Rodet s’intéresse à l’interaction entre la motivation et le stress depuis une vingtaine d’année. Selon lui, le plaisir inhérent à la motivation annihile une grande partie des effets toxiques du stress, ainsi la motivation permet d’allierLire la suite « Se protéger du stress : La motivation et l’optimisme ! »

Burn out des adultes surdoués et hauts potentiels

Les adultes surdoués ont tendance à échouer dans leur vie professionnelle, alors qu’ils sont censés exceller dans ce domaine en particulier. Le fait est que le milieu d’entreprise n’est pas propice à leur épanouissement et peut même devenir un lieu de souffrance et de désillusion pour eux : on parle alors de burn-out.

Le télétravail est-il bon pour la santé ?

L’épidémie de Covid-19 a bouleversé nos vies et a mis sur le devant de la scène ce mode d’organisation du travail, jusque-là peu développé en France. Moins de temps passé dans les transports, moins de fatigue, moins de stress, on imagine facilement que télétravailler est bon pour la santé. Mais est-ce vraiment le cas ? QuelsLire la suite « Le télétravail est-il bon pour la santé ? »

Zèbres VS burn-out

La plupart des personnes sujettes au burn-out, au bore-out, et à la récidive seraient-elles … des « zèbres » ? J’avoue que cette question est un peu provocatrice. Mais c’est un sujet complexe qui revient inlassablement à mes oreilles depuis quelques mois et qui m’interroge. Inversons l’hypothèse et posons-nous la question suivante : Les « zèbres » sont-ils plusLire la suite « Zèbres VS burn-out »

Les conséquences psychologiques des mails agressifs au travail

Ils peuvent entraîner une augmentation du stress et un désengagement professionnel. Le fait de subir une telle impolitesse peut avoir un effet durable. Des recherches ont montré que le fait de traiter des courriels irrespectueux au travail peut créer un stress persistant et nuire au bien-être du destinataire Suite de l’article, http://www.slate.fr/story/193125/consequences-psychologiques-mails-agressifs-travail-collegues-teletravail-impolitesse-stress

Dans l’après-confinement, activer sa boussole éthique pour orienter sa quête de sens

Par bien des égards, le confinement fut un temps de suspensions. Cet espace-temps de suspension de sens a alors été propice pour certains à un questionnement éthique. Quelles que soient les conceptions de l’éthique, elle peut s’incarner dans une boussole. Confrontés à des conflits éthiques, des coachs expliquent en quoi leur prise de décision ressembleLire la suite « Dans l’après-confinement, activer sa boussole éthique pour orienter sa quête de sens »

L’Ikigai pour vous aider à trouver votre raison d’être professionnelle

Avec la crise sanitaire et le travail à distance imposé par la période de confinement, nombreux sont les cadres à avoir pris du recul. Et à s’être posé la question du sens de leur travail. Suis-je épanoui dans mon activité professionnelle ? Suis-je à la bonne place ? Quelle est ma mission quotidienne ? Fait-elleLire la suite « L’Ikigai pour vous aider à trouver votre raison d’être professionnelle »

Comment se manifeste la perte de sens au travail ?

Il nous arrive parfois de ressentir un décalage entre les tâches quotidiennes au travail et le sentiment d’épanouissement personnel. Lorsque cette impression surgit, c’est le sens du travail qui est remis en question. Comment parvenir à estimer davantage son emploi ? En devenant l’artisan du sens de ce qu’on accomplit, jour après jour. Mais la longueLire la suite « Comment se manifeste la perte de sens au travail ? »

VIDEO. À quoi servent vraiment les vacances ?

On les attend tous avec impatience. Mais à quoi servent les vacances ? La réponse avec François Baumann, spécialiste du burn out. « Les gens ont besoin de vacances parce qu’ils vivent dans un monde du travail qui les stresse énormément de façon, je dirais même, croissante« , estime François Baumann, spécialiste du burn out. Selon lui, uneLire la suite « VIDEO. À quoi servent vraiment les vacances ? »