REGARDS CROISÉS : « Ce burn-out m’a sauvé la vie »

Sylvia a eu un burn-out professionnel. Aux côtés de son mari, Cyril, elle explique ce jour où son corps lui a dit d’arrêter, les signes qui auraient dû l’alerter et ce qu’elle a fait pour relever la tête. Sylvia était employée administrative. Horaires non cadrés, des tâches qui allaient au-delà de son poste, une pressionLire la suite « REGARDS CROISÉS : « Ce burn-out m’a sauvé la vie » »

« Comme un travail » : ces grands-parents proches du burn-out depuis la fin du confinement

On a beaucoup parlé durant cette longue période de confinement de l’épuisement des parents devant télé-travailler tout en gardant leurs enfants. Passer son temps entre réunions en visio-conférences et gestion des repas, des jeux, des siestes parfois pour les tout-petits a été une source de stress et d’anxiété qui a amené les parents au bordLire la suite « « Comme un travail » : ces grands-parents proches du burn-out depuis la fin du confinement »

Métiers manuels : le burn-out invisible

Quand on parle de burn-out, on pense immédiatement aux professions intellectuelles et relationnelles qui semblent, c’est vrai, les plus concernées par le syndrome d’épuisement professionnel. Pourtant, le burn-out n’est pas l’apanage des cadres ou des employés du secteur tertiaire. Agriculteurs et ouvriers sont aussi touchés par ce syndrome et pourtant les études sont plus raresLire la suite « Métiers manuels : le burn-out invisible »

“Mes parents m’ont caché que j’étais surdouée”

Dans le prochain podcast, nous allons traiter du burnout chez les personnes à haut potentiel. C’est un sujet qui, contrairement à ce que l’on pourrait penser, n’est pas réservé à une « élite ». Une grande partie des « HP » ne savent pas qu’ils le sont. Bien sûr, si tous les HP étaient au courant de leur douance,Lire la suite « “Mes parents m’ont caché que j’étais surdouée” »

Burn out chez l’enfant

Quand on vous parle de burn-out, vous pensez immédiatement à un épuisement professionnel, voire familial et peut-être étudiant. Mais, dans nos sociétés modernes, la pression et l’exigence qui s’exercent dès le plus jeune âge, conduisent de plus en plus d’enfants vers le burn-out (ou l’épuisement). Presque un enfant sur deux entre 6 et 18 ans souffre de problèmesLire la suite « Burn out chez l’enfant »

Un baobab dans le cœur, une réflexion du Petit Prince

« Chaque jour j’apprenais quelque chose sur la planète, sur le départ, sur le voyage. […] C’est ainsi que, le troisième jour, je connus le drame des baobabs. » Reconnaissez-vous cette phrase ? Elle est extraite du Petit Prince d’Antoine de Saint-Exupéry. Lors de son voyage initiatique allant d’une planète à l’autre, le Petit Prince nous parleLire la suite « Un baobab dans le cœur, une réflexion du Petit Prince »