Crise sanitaire, incertitudes économiques, télétravail généralisé, confinement… difficile de garder la tête froide pendant la crise tant les...
Confinement
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Burn-out des parents pendant le confinement : les signes à surveiller
Le confinement exacerbe les charges mentales. Entre télétravail, devoirs des enfants, volonté de bien faire, la fatigue des parents est bien réelle...
Confinement : un manager sur cinq dans un état de détresse psychologique élevée.
C’est une étude qui jette un froid : 20 % des managers vont visiblement plus mal que les autres salariés confinés en télétravail ou en chômage...
Auto-compassion : et si vous étiez (plus) indulgent avec vous-même pendant le confinement ?
L’auto-compassion ne consiste pas à se dire que nous sommes meilleurs que les autres d’une certaine manière. Il s’agit d’accepter la réalité : peu...
Confinement. Le burn-out menace aussi le télétravail
Dans cet article de Ouest France, Christophe Nguyen alerte : « Avec l’absence de reconnaissance, on peut se demander pourquoi on...
“30% de la population sera traumatisée par le confinement”
Alors oui j'aurais préféré écrire un post plus positif, voire optimiste. Mais voilà la réalité est celle que nous vivons aujourd'hui 😷. Un article...
Burn-out : « Attention à l’épuisement professionnel après le coronavirus ! »
Le télétravail et le confinement ne sont pas anodins. On aurait tendance à penser que les risques de #burnout sont limités dans cette période. Cet...
Dix conseils pour éviter la dépression en période de confinement
Le confinement impacte le moral de chacune et chacun et c'est un normal dans une situation inédite pour l'espace humaine. Voici 10 conseils très...