Burn-out, harcèlement… salariés et entrepreneurs racontent comment ils ont rebondi après une situation difficile

Ils se croyaient cassés, épuisés, finis professionnellement… Ils ont su s’extirper de situations très dures pour aller de l’avant. Dans cet article de Capital, Lola Parra Craviotto, Sirine Azouaoui et Julie Hainaut ont recueilli les témoignages de quatre personnes qui nous racontent leur chemin vers la renaissance.

Les enfants sont-ils trop sous pression ?

Si dans les médias, on parle beaucoup de parents « laxistes », d’« enfant roi », dans les faits pourtant nous exigeons de plus en plus de nos enfants. Cours de soutien scolaire, multiples activités extra-scolaires… tout est fait pour mettre toutes les chances de leurs côtés. Quant à leur comportement, le langage ambiant – celui des psys notamment – nous pousseLire la suite « Les enfants sont-ils trop sous pression ? »

Burn-out: comment vivre ce bouleversement quand on estime que « ça ne nous arrivera jamais »?

On le considère comme LE mal professionnel de notre siècle. Et pour cause: de nombreuses études mettent en évidence la réalité inquiétante du stress au travail. En effet, les cas de burn-out, sont en progression constante. Peu considéré et peu pris au sérieux pendant longtemps, on sait aujourd’hui qu’il a un coût important pour les entreprises etLire la suite « Burn-out: comment vivre ce bouleversement quand on estime que « ça ne nous arrivera jamais »? »

Se protéger du stress : La motivation et l’optimisme !

Philippe Rodet est consultant, auteur de « Se libérer du stress : un médecin urgentiste raconte » aux éditions Eyrolles, le docteur Philippe Rodet s’intéresse à l’interaction entre la motivation et le stress depuis une vingtaine d’année. Selon lui, le plaisir inhérent à la motivation annihile une grande partie des effets toxiques du stress, ainsi la motivation permet d’allierLire la suite « Se protéger du stress : La motivation et l’optimisme ! »

Souffrance au travail : l’appel d’un médecin à « arrêter de reporter la faute sur le salarié »

Europe 1 reçoit chaque samedi matin un invité pour décrypter, commenter et analyser l’actu du jour. Aujourd’hui, Pierre de Vilno interroge Marielle Dumortier. Marielle Dumortier est médecin du travail depuis 1985 et autrice du livre Le monde du travail est devenu fou dans lequel elle parle de la souffrance au travail, encore augmentée en cette période particulière de criseLire la suite « Souffrance au travail : l’appel d’un médecin à « arrêter de reporter la faute sur le salarié » »

COVID-19: prendre soin de sa santé mentale pour ne pas dévisser pendant la pandémie

La catastrophe tant redoutée au printemps n’a pas eu lieu. Les hôpitaux psychiatriques n’ont pas connu d’hécatombes ni d’épidémie de formes graves de Covid-19, les services ont tenu. En revanche, les patients n’ont pas été épargnés par l’anxiété qui a touché, selon Santé publique France (SPF), 26 % des Français au début du confinement, jusqu’à 18 % àLire la suite « COVID-19: prendre soin de sa santé mentale pour ne pas dévisser pendant la pandémie »

« Tout va trop vite mon bon Monsieur », une critique de l’accélération technologique avec Harmut Rosa

C’est un des lieux communs les plus courants sur notre époque : “tout va trop vite, on est toujours pressé, on n’a plus le temps de rien…” Et, pour illustrer cette impression, on cite pêle-mêle le rythme de travail, les technologies qui changent tout le temps, les transports qui rapprochent les villes, les modes quiLire la suite « « Tout va trop vite mon bon Monsieur », une critique de l’accélération technologique avec Harmut Rosa »

Aidant familial : attention au burn-out

Devenir aidant familial est une preuve d’amour. Nous en connaissons tous un ou plusieurs. Qu’ils soient aidant familiale ou professionnel, ils partagent le quotidien de personnes en souffrance: Alzheimer, maladie psychomotrice, vieillesse, handicap. Mais gare à l’épuisement qui peut mettre en danger l’aidant mais aussi le proche dépendant. Dans « Parlons-Nous » entre 22h et 0h30, la psychologue CarolineLire la suite « Aidant familial : attention au burn-out »

Burn out des adultes surdoués et hauts potentiels

Les adultes surdoués ont tendance à échouer dans leur vie professionnelle, alors qu’ils sont censés exceller dans ce domaine en particulier. Le fait est que le milieu d’entreprise n’est pas propice à leur épanouissement et peut même devenir un lieu de souffrance et de désillusion pour eux : on parle alors de burn-out.

Zèbres VS burn-out

La plupart des personnes sujettes au burn-out, au bore-out, et à la récidive seraient-elles … des « zèbres » ? J’avoue que cette question est un peu provocatrice. Mais c’est un sujet complexe qui revient inlassablement à mes oreilles depuis quelques mois et qui m’interroge. Inversons l’hypothèse et posons-nous la question suivante : Les « zèbres » sont-ils plusLire la suite « Zèbres VS burn-out »