Comment ménager notre santé mentale face au reconfinement à venir ? Avec le Pr. Nicolas Franck

Le psychiatre Nicolas Franck a mené une étude lors du premier confinement, dans la région de Lyon. Quels en sont les enseignements ? Il nous donne des conseils à 6h20 : le Professeur Nicolas Franck, chef du pôle Centre Rive Gauche à Bron, auteur de « Covid-19 et détresse psychologique » est l’invité du 5/7 de FranceLire la suite « Comment ménager notre santé mentale face au reconfinement à venir ? Avec le Pr. Nicolas Franck »

Reconfinement et santé mentale : «Il n’y a pas de honte à consulter»

Informations anxiogènes qui génèrent de la peur, incertitude sur le futur proche ou un peu plus lointain qui amplifie nos angoisses, virus en pleine expansion qui touchent de plus en plus de monde qui créé un stress difficile à gérer… Nous sommes tous vulnérables en cette période compliquée. Nous avons besoin de soutien. Méditation, sophrologie,Lire la suite « Reconfinement et santé mentale : «Il n’y a pas de honte à consulter» »

Les enfants sont-ils trop sous pression ?

Si dans les médias, on parle beaucoup de parents « laxistes », d’« enfant roi », dans les faits pourtant nous exigeons de plus en plus de nos enfants. Cours de soutien scolaire, multiples activités extra-scolaires… tout est fait pour mettre toutes les chances de leurs côtés. Quant à leur comportement, le langage ambiant – celui des psys notamment – nous pousseLire la suite « Les enfants sont-ils trop sous pression ? »

Le Burn-out des professions juridiques

Horaires de dingue, diktat de la facturation et de l’excellence, concurrence exacerbée, difficultés à développer une clientèle, délais à rallonge pour s’associer ou s’installer, pression de certains associés qui acceptent n’importe quelle mission dans des timings souvent irréalistes. Harcèlement parfois, dû à des égos démesurés non contenus, peur de parler lorsque l’associé(e) fondateur(trice) est redouté(e)Lire la suite « Le Burn-out des professions juridiques »

Se protéger du stress : La motivation et l’optimisme !

Philippe Rodet est consultant, auteur de « Se libérer du stress : un médecin urgentiste raconte » aux éditions Eyrolles, le docteur Philippe Rodet s’intéresse à l’interaction entre la motivation et le stress depuis une vingtaine d’année. Selon lui, le plaisir inhérent à la motivation annihile une grande partie des effets toxiques du stress, ainsi la motivation permet d’allierLire la suite « Se protéger du stress : La motivation et l’optimisme ! »

Souffrance au travail : l’appel d’un médecin à « arrêter de reporter la faute sur le salarié »

Europe 1 reçoit chaque samedi matin un invité pour décrypter, commenter et analyser l’actu du jour. Aujourd’hui, Pierre de Vilno interroge Marielle Dumortier. Marielle Dumortier est médecin du travail depuis 1985 et autrice du livre Le monde du travail est devenu fou dans lequel elle parle de la souffrance au travail, encore augmentée en cette période particulière de criseLire la suite « Souffrance au travail : l’appel d’un médecin à « arrêter de reporter la faute sur le salarié » »

COVID-19: prendre soin de sa santé mentale pour ne pas dévisser pendant la pandémie

La catastrophe tant redoutée au printemps n’a pas eu lieu. Les hôpitaux psychiatriques n’ont pas connu d’hécatombes ni d’épidémie de formes graves de Covid-19, les services ont tenu. En revanche, les patients n’ont pas été épargnés par l’anxiété qui a touché, selon Santé publique France (SPF), 26 % des Français au début du confinement, jusqu’à 18 % àLire la suite « COVID-19: prendre soin de sa santé mentale pour ne pas dévisser pendant la pandémie »

« Tout va trop vite mon bon Monsieur », une critique de l’accélération technologique avec Harmut Rosa

C’est un des lieux communs les plus courants sur notre époque : “tout va trop vite, on est toujours pressé, on n’a plus le temps de rien…” Et, pour illustrer cette impression, on cite pêle-mêle le rythme de travail, les technologies qui changent tout le temps, les transports qui rapprochent les villes, les modes quiLire la suite « « Tout va trop vite mon bon Monsieur », une critique de l’accélération technologique avec Harmut Rosa »

Coronavirus : burn-out, surcharge et patients agressifs… les médecins débordés par l’explosion des consultations

Si vous discutez avec votre médecin, ou si vous avez la chance d’en compter parmi vos ami.e.s, alors vous avez certainement déjà entendu ce qui suit. Entre le regain de l’épidémie de coronavirus, la rentrée scolaire et l’arrivée du froid, les médecins généralistes constatent une forte hausse des demandes de consultations. Face à l’engorgement desLire la suite « Coronavirus : burn-out, surcharge et patients agressifs… les médecins débordés par l’explosion des consultations »

Vidéo: Le stress numérique

Le stress numérique est la conséquence de l’amplification des mécanismes de stress par un environnement numérique omniprésent : en France le nombre de cartes mobiles (ou cartes SIM) actives (80 millions) dépasse le nombre de Français (66 millions) et au moins trois réseaux sont simultanément disponibles pour plus de 99 % de la population. Cette dénomination, intègre un nouveau paradigme numérique, auquel estLire la suite « Vidéo: Le stress numérique »