A travers ces podcasts, d’un format court (environ 20 minutes), nous aborderons régulièrement le burnout en faisant intervenir des burnoutés, des accompagnants mais aussi des professionnels qui appartiennent directement ou indirectement à la chaine de santé.
Ces podcasts sont des partages d’Humain à Humain sans aucune incrimination des entreprises car ce n’est pas notre objectif. Nous laisserons aussi le choix aux intervenants de décliner leur identité ou pas. Une chose est sûre, ces podcasts sont faits dans la bienveillance et sans jugement.
Vous pouvez aussi nous écouter sur les chaines de podcast suivantes :
28 – Entretien avec Angélique Vignal
Angélique a été infirmière et elle a toujours exercé son métier avec passion vraie.
Plusieurs centaines de kilomètres en voiture chaque jour, le temps passé avec les patients qui se réduit, des rendez-vous qui s’enchainent. Tout cela a fait prendre conscience à Angélique qu’il fallait qu’elle se protège.
Mais ça n’a pas suffi. Car moins de patients c’est plus de temps passé avec chacun d’entre eux. Finalement, elle finit par s’oublier et tombe en burn out.
Un témoignage bienveillant, sur l’envers du métier d’infirmière, sur cette vocation qui peut vous brûler les ailes à petit feu, mais aussi sur cette formidable capacité à renaitre de ses cendres et trouver une remarquable force intérieure pour faire de son burn out, une véritable renaissance… mais toujours au service des autres.
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Angélique a été infirmière et elle a toujours exercé son métier avec passion vraie. Plusieurs centaines de kilomètres en voiture chaque jour, le temps passé avec les patients qui se réduit, des rendez-vous qui s’enchainent. Tout cela a fait prendre conscience à Angélique qu’il fallait qu’elle se protège. Mais ça n’a pas suffi. Car moins de patients c’est plus de temps passé avec chacun d’entre eux. Finalement, elle finit par s’oublier et tombe en burn out. Un témoignage bienveillant, sur l’envers du métier d’infirmière, sur cette vocation qui peut vous brûler les ailes à petit feu, mais aussi sur cette […]
25 juin 2022
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Depuis la publication de son article relatant sa randonnée sur le PCT, nous souhaitions rencontrer Perrine Rambeau. Nous voulions savoir comment cette jeune femme née à Angers avait pu se retrouver à randonner plus de 4000 kilometres à travers la Californie après un burnout. Perrine est une femme très dynamique, toujours partante, volontaire et aimant faire plaisir. Après son burnout et une longue reconstruction qui l’a ramenée vers son soi intérieur, elle décide de bouger pour réaliser ses rêves. Elle va voyager, faire des rencontres chaleureuses, jusqu’à tondre des moutons en Nouvelle-Zélande. La randonnée sur le PCT a été pour […]
12 mars 2022
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Ils sont nombreux mais on les voit peu. Ils effectuent un travail admirable mais on en parle peu. Ils sont des millions à consacrer une partie de leur vie pour améliorer le quotidien d’un proche. Mais qui s’occupe d’eux ? Les « aidants » souffrent d’isolement, d’épuisement et d’un manque de reconnaissance. Dans ce podcast, nous souhaitons parler des aidants à travers la voix de Christophe Axel qui, avec son association Pôle S.A.P et ses nombreux projets, accompagne les aidants familiaux avec un réseau social humain, en leur ouvrant des espaces de libertés et d’expression mais aussi en leur permettant de concilier […]
30 janvier 2022
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Adrien Chignard est psychologue du travail et des organisations, et comme il aime à le dire, il ne sait faire que ça. C’est sa passion. Mais avant d’en arriver là, Adrien a connu le burn-out. Il nous semblait alors intéressant de mettre en lumière son expérience, la manière dont il a géré cette période difficile et comment elle influence aujourd’hui son travail de psychologue en risques psychosociaux. Adrien nous parle sans détour de son vécu de burnouté, de son métier et de la transformation du monde du travail qu’il voit s’opérer depuis la pandémie. Un podcast tout en dynamisme et […]
23 janvier 2022
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Né à Beyrouth, Wadih Choueiri a vécu ses dix premières années au Liban, avec quelques échappées en France et aux Etats-Unis pour éviter la guerre, qui a éclaté lorsqu’il avait cinq ans. Auteur de nombreux ouvrages sur le sujet, Wadih nous parle de l’emprise, cette relation toxique et insidieuse qui se noue entre deux personnes ou au sein d’un groupe, et qui peut avoir de graves conséquences dont, entre autre, le burn-out. Est-ce que je peux me garder un espace pour être auteur de ma propre histoire dans un monde professionnel qui me pousse à être autrement que ce que je […]
9 janvier 2022
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Katy est coach, mais cela n’a pas été un long fleuve tranquile pour en arriver là. Elle a connu les affres de l’épuisement professionel à deux reprises. Indécisions, flottements, diagnostics errronés, Katy a malheureusement touché du doigt les difficultés de la médecine actuelle à établir un diagnostic sur les symptomes liés au burn-out. Par son courageux témoignage, elle nous décrit ce qui a été pour elle ce parcours très sinueux vers le retour à la vie, vers une nouvelle vie. […]
24 octobre 2021
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Durant les premières semaines de l’épidémie à l’hôpital Saint-Joseph à Paris, il a été question de mettre en place une cellule de soutien psychologique au profit des soignants. Marguerite d’Ussel s’est occupée avec son équipe de la mise en place de ce projet. Le succès de cette initiative a été reconnue et a suscité des émules car l’hôpital Cochin et l’hôpital Foch s’en sont inspirés. Ce podcast nous plonge au coeur de la vie des personnels des hôpitaux dès les premières semaines de la crise. Il illustre à merveille comment des bienveilleuses et des bienveilleurs peuvent mettre leurs talents au […]
14 juillet 2021
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La docteure Mélissa Généreux est professeure-chercheuse à la Faculté́ de médecine et des sciences de la santé de l’Université́ de Sherbrooke. Elle nous a fait l’immense plaisir de passer un peu de temps avec nous pour nous parler du programme des Eclaireurs qu’elle pilote actuellement au Québec pour combattre les risques psycho-sociaux en brisant le sentiment de solitude des personnes affectées. Un balado extremement inspirant. Et si ce programme pouvait servir de modèle pour un réseautage en entreprise aussi ? Nous, on y croit vraiment. […]
11 juin 2021
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Dans ce podcast, nous traitons du sujet du Brown-Out avec Michèle-Amélie Favre. Après un syndrome de stress post-traumatique et un Brown-out, Michèle-Amélie nous raconte comment elle s’est reconstruite grâce à sa passion pour la philosophie et l’art, en particulier la photographie. Un très beau témoignage autour des valeurs de partage et de l’utilité de l’individu, qui va très certainement vous interpeler et vous redonner le goût des choses de la vie. […]
13 mai 2021
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Médecin urgentiste de formation, Philippe Rodet s’est intéressé au sujet de l’influence de la motivation et du stress au sein du monde du travail, en fondant un cabinet de conseil, Bien être et entreprise, et en écrivant plusieurs livres, dont le dernier sur le sujet du management bienveillant. Dans ce podcast, il nous explique ce que sont pour lui la bienveillance et les Bienveilleurs, ce que signifie le management bienveillant et surtout quelles sont les conséquences extrêmement positives de la bienveillance pour la santé psychique en cette période de pandémie. Un podcast anti-stress, résolument optimiste et inspirant. […]
27 mars 2021
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Aujourd’hui, nous avons décidé de mettre en avant une des associations qui œuvrent pour le soutien et la reconstruction des personnes victimes de burn-out. Installée dans la région de Toulouse, Catherine nous raconte avec émotion son burn-out et comment elle en a fait une force pour trouver sa place et créer l’association SOS BURN OUT France pour venir en aide aux victimes, mais aussi aux aidants. Beaucoup d’entre vous vont se retrouver dans ce témoignage poignant, et l’énergie de Catherine vous donnera peut-être l’envie de devenir bénévole ou de créer votre propre association. Pour contacter l’association : – Ligne téléphonique […]
31 janvier 2021
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Avant de devenir un Youtubeur reconnu, Pierre Simonin a été victime d’un burn-out. Un matin, en allant travailler, il décide de tout arrêter et de quitter la société qu’il avait fondé. C’est grace à ses voyages et à sa passion pour la travail et la vidéo qu’il va trouver les ressources nécessaires pour se reconstruire, autrement. Et puis un jour, il décide de faire son « coming burnout » et créé sa chaine Youtube pour en parler et faire parler. Pierre nous livre avec passion son chemin de résilience et son envie impérieuse de parler du burn-out. […]
28 novembre 2020
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Sandrine est une trentenaire pétillante et pleine de vie. Néanmoins, son parcours professionnel n’a pas été un long fleuve tranquille. Angoisses, harcèlement et enfin burnout, elle a traversé des périodes compliquées dans sa jeune carrière. Cependant, comme vous allez vous en rendre compte en écoutant ce podcast, elle garde une énergie et une vitalité optimiste très communicative. Adepte du Miracle Morning de Had Elrod, elle a surmonté tous ces obstacles et souhaite partager son expérience. Un très bel exemple inspirant. […]
11 novembre 2020
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Spécialisée en risques psychosociaux, Maryse est une femme incroyable. Elle a reçu beaucoup de personnes en perdition. Telle une éponge, elle a tout absorbé au point de faire un burnout… à 59 ans. Son monde s’est alors écroulé, car, comme elle aime à le répéter : « Quand tu es ton travail, tu perds ton identité quand tu perds ton travail ». Paradoxalement, le burnout a été plus difficile à gérer que le cancer qu’elle a dû combattre, physiquement et psychologiquement, quelques semaines après. A écouter absolument. […]
20 septembre 2020
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Audrey est une femme dynamique, volontaire, hypersensible… et marathonienne. Possédant une intelligence émotionnelle très développée, elle a été élevée sous cette injonction récurrente : « soit parfaite ! », « soit forte ! » Diplômée d’une grande école de Commerce et commençant à travailler rapidement, elle va pourtant très vite connaitre les doutes et l’angoisse d’un nouveau poste pas assez encadré pour elle. En 2017, elle fait un burnout. Audrey nous raconte avec toute son énergie les combats qu’elle a dû livrer contre son environnement toxique et contre elle-même. Mais aussi sa capacité à faire face et à trouver les moyens de se reconstruire. […]
20 septembre 2020
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Dans ce podcast, nous allons une nouvelle fois au delà des frontières de notre cher pays, chez nos amis belges cette fois (je n’ai pas dit une fois !). Anne a découvert notre site à partir d’un post sur Facebook qui reprenait un de nos témoignages sur le burnout. Ce témoignage a tellement résonné en elle qu’elle a décidé de nous contacter pour nous raconter son histoire. Avec ses mots aux tonalités bruxelloises, Anne nous livre un récit poignant sur le mal-être au travail, mais surtout sur sa capacité a remonter la pente « par petits bonds » et notamment à travers […]
25 juillet 2020
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Virginie est une vraie globe-trotteuse. Elle a eu l’occasion de travailler dans de nombreux pays et d’expérimenter des domaines de compétence différents. Pourtant, bien qu’elle ait réussi à surmonter les épreuves de la vie et du monde du travail durant des années, elle va soudainement s’arrêter. Stress, perte de sens, blackout… Virginie nous raconte son histoire à travers les différentes cultures découvertes dans les pays qu’elle a traversés, et la difficulté d’exprimer et de gérer un mal-être dans une langue étrangère. Passionnant. […]
12 juillet 2020
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Elodie est médecin généraliste en région parisienne dans une banlieue populaire et ouvrière. Elle nous raconte avec pragmatisme son quotidien de médecin devant cette maladie du travail si difficile à accepter et le lien particulier qu’elle noue avec des patients qui ne peuvent compter que sur elle, souvent faute de moyens. Actuellement, elle doit gérer un afflux de patients avec des troubles psychologiques liés au déconfinement. Symptômes post-traumatiques, syndrome de la cabane, beaucoup de personnes viennent consulter depuis le déconfinement dans des états psychiques très dégradés. […]
17 juin 2020
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Karine di Fusco est co-auteure du livre « Assurer après un burn-out ». Dans cet épisode, elle nous raconte son parcours d’auto-entrepreneure et les pièges qu’elle n’a pas sû ou pas pû voir, emportée dans le rythme effréné de cette nouvelle vie professionnelle qui lui promettait tant de liberté et d’indépendance. Elle a remonté la pente en identifiant les 7 causes qui l’ont amenée à ce burn-out, les 7 conséquences que cela a eu sur sa vie et surtout les 7 apprentissages qui font d’elle aujourd’hui une femme redynamisée et … auto-entrepreneure à nouveau. C’est bienveillant, plein d’enseignement et surtout très positif […]
4 juin 2020
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Catherine est coach et formatrice en compétences comportementales. Les hasards de la vie et un burn-out lui ont fait découvrir le monde des personnes à haut potentiel (HP). Depuis, elle a longuement étudié les caractéristiques psychologiques des HP et les raisons pour lesquelles ils était facilement soumis au burn-out, et parfois à récidiver. Cet épisode pourrait amener beaucoup de burnoutés à s’interroger sur eux-mêmes et à trouver des explications à des maux personnels et intimes. […]
27 mai 2020
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Créateur d’entreprise et developpeur de logiciel, Frédéric a vu sa vie changer brutalement, un matin, alors qu’il faisait un brown-out. Du déchirant abandon de sa vie passée et de tout ce qu’il avait créé, à une reconversion salvatrice dédiée au bien-être des autres, Frédéric a réussi à surmonter tous les obstacles grâce à la psycho-généalogie et à une ange-gardienne qu’il avait aidée autrefois. Il nous raconte ce voyage à travers ses ressentis, ses pensées, des doutes et puis enfin, l’évidence. […]
20 mai 2020
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Stress, anxiété, dépression… Autant de maux aux impacts néfastes pour le cœur.Afin de les étudier de plus près, Jean-Pierre Houppe, cardiologue, s’intéresse à l’impact du stress psychosocial, et donc du burn-out, sur l’apparition et l’évolution des pathologies cardiovasculaires. Entretien passionnant et explications sur les risques que fait peser le burn-out sur notre santé. […]
14 mai 2020
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Peggy Clerc est psychologue du travail. Elle est donc en première ligne avec les médecins pour aider les personnes en souffrance dans leur cadre professionnel. Son témoignage est très important car il nous éclaire sur ce rôle essentiel dans la chaine de soin du burn-out, et peut-être méconnu pour certains d’entre vous. Elle nous raconte ce qu’elle vit en tant que psychologue mais aussi les moyens qu’elle met en oeuvre au quotidien pour identifier et aider les personnes à risque. Et surtout, elle nous rassure sur le fait que le burnout n’est pas une fatalité. On en sort encore plus […]
2 mai 2020
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Christine est sophrologue, notre sophrologue. Comme tous nos intervenants, elle a eu une vie professionnelle avant que des aléas de la vie ne viennent dévier sa trajectoire. Depuis, elle s’est tournée vers l’humain et la sophrologie. Avec toute son énergie, Christine partage avec nous son vécu de sophrologue auprès des personnes traversant un burn-out, qu’il soit professionnel, parental ou étudiant. Inspirant et extrémement bienveillant. […]
24 avril 2020
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Jean-Christophe Thomas est hypnothérapeute. Ingénieur, manager, Jean-Christophe a changé de vie après un burn-out intervenu en 2011. Il nous raconte avec enthousiasme comment la méditation lui a permis de s’en sortir et comment il a décidé d’en faire une force pour aider et accompagner les autres. Une interview passionnante qui nous éclaire sur le rôle de l’hypnothérapie comme complément d’une action médicale. […]
23 avril 2020
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Pour ce troisième entretien, nous recevons Clément Delespaul. Après avoir longtemps travaillé dans les Ressources Humaines dans le monde industriel et subit un burn-out, Clément nous parle avec conviction de son parcours de résilience et d’une de ses symboliques fortes: l’art japonais du kintsugi. […]
21 avril 2020
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Juliana Dethune nous a fait le grand honneur de participer à un épisode de notre podcast. Elle est venue, en toute simplicité, avec ses casquettes de maman et de femme très active pour nous raconter ce qu’elle a vécu et surtout, ce qui lui a permis de ressortir de cette épreuve bien plus forte qu’auparavant. […]
11 avril 2020
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C’est avec ses mots, encore empreints d’émotion, que Catherine nous raconte son parcours de résilience après un burn-out professionel et familial très douloureux. Un très bel exemple de courage qui nous démontre à quel point il est important que l’esprit reprenne le dessus sur le corps, et que même si le chemin est semé d’embuches, il ne faut jamais abandonner. […]
24 mars 2020
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