Afin de vous tenir informés, nous réalisons régulièrement une revue de presse et nous sélectionnons des articles inspirants et bienveillants qui sauront vous apporter de nombreuses informations.
A consommer sans modération.
Depuis 6 ans, nous ne cessons de répéter que les personnes qui tombent en burn-out sont des personnes fortes, investies ou encore sur-engagées dans leur travail. Quand on parle d'engagement, on...
Les neurosciences montrent que prévenir le burnout, c’est avant tout protéger les circuits cérébraux qui gèrent l’attention, la motivation et la régulation émotionnelle. Le stress chronique...
La récidive n’est ni une faiblesse personnelle, ni un échec du rétablissement. Elle survient le plus souvent lorsque les causes profondes du premier burn‑out n’ont pas été suffisamment traitées, ou...
En cette année 2026, deuxième année de la Santé Mentale comme Grande Cause Nationale, on entend beaucoup parler de la santé mentale des jeunes et des travailleurs à juste raison. Mais qu'en est-il...
Le burnout ne se résume pas à une simple fatigue liée au travail. Il s’agit d’un processus d’épuisement profond, physique, émotionnel et mental, qui résulte d’un stress professionnel chronique et...
Le Club des Burnoutés et des Bienveilleurs s’apprête à célébrer ses 6 ans. Six années consacrées à la prévention, aux rencontres, à la sensibilisation et à l’écoute. Six années à continuer...
Et si le burn-out ne venait pas (que) du travail… Mais d’une vie entière passée à s’adapter ? On parle souvent du burn-out comme d’un épuisement professionnel. Mais si, pour certaines personnes, il...
En ce 10 octobre, Journée mondiale de la Santé Mentale, nous souhaitons plus que jamais contribuer à libérer les tabous et la stigmatisation autour des troubles psychiques. Depuis plus de 5 ans...
La santé mentale des aidants se dégrade fortement. Près de la moitié souffre de symptômes dépressifs et un sur cinq a déjà eu des pensées suicidaires. Leur consommation de substances à risque...
« J’ai dû insister pour qu’on répartisse le travail » — cette phrase illustre parfaitement le défi de poser des limites dans un environnement professionnel où l’implicite règne souvent. Savoir dire...
La pseudo-productivité, cette illusion d’efficacité fondée sur des tâches visibles mais peu impactantes (comme répondre à des e-mails, assister à des réunions sans enjeu clair, remplir des tableaux...
L’Intelligence Artificielle est désormais omniprésente. Qu’on l’approuve ou qu’on la redoute, elle fait partie intégrante de notre quotidien. Alors que l’IA s’impose comme un enjeu stratégique...
L’absentéisme au travail continue de progresser en France, notamment en raison de la montée des troubles psychologiques comme le stress et le burn-out. Le Baromètre Absentéisme Privé 2025 publié par...
Il y a un peu plus d'un an, nous vous avions parlé du dispositif mobile PSYTRUCK innovant lancé par le CHU de Nîmes, conçu pour améliorer l’accès aux soins psychiatriques des jeunes âgés de 15 à 30...
La première Charte pour la santé mentale au travail, lancée en août 2025 par le Gouvernement français et l’Alliance pour la santé mentale, s’inscrit dans le cadre de la Grande Cause nationale 2025....
Près de la moitié des salariés français sont en détresse psychologique, et le burn-out touche aujourd’hui 34 % d’entre eux, dont 13 % en burn-out sévère. Ces chiffres sont à prendre avec précaution,...
La santé mentale des jeunes travailleurs est devenue un enjeu majeur en 2025, au point d’être au cœur de la Grande Cause Nationale en France. Plusieurs études et témoignages récents mettent en...
Le stress au travail est un sujet important qui touche de nombreux professionnels, quel que soit leur secteur d’activité. Il peut avoir des conséquences sérieuses sur la santé mentale et physique,...
L’écoanxiété, cette détresse psychologique face aux bouleversements environnementaux, peut avoir des effets profonds sur la santé mentale. Bien qu’elle ne soit pas considérée comme une maladie en...
Amy Gallo est une experte en dynamique de travail, spécialisée dans la gestion des conflits et la communication interpersonnelle. Elle est éditrice contributrice à la Harvard Business Review, où...