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Club des Burnoutés et des Bienveilleurs
Parlons ensemble des burn-out en toute bienveillance et sans jugement.
« Le burn-out est une maladie de l’âme en deuil de son idéal »
Herbert J. Freudenberger
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J’ai envie de tout envoyer promener !
Avez-vous déjà ressenti le besoin de tout envoyer promener, faire autre chose, casser la routine. Venez découvrir les tenants et aboutissants de ce sentiment que beaucoup ont déjà ressenti. L’incertitude de la période actuelle ne fait qu’exacerber ce phénomène. Mais êtes-vous vraiment prêtes ou prêts pour une nouvelle vie? Voyons…
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Crise sanitaire, stress et démotivation : quelle réponse des politiques RH ? Par Philippe Rodet et Patricia Gueydon
Beaucoup d’entre nous sortons de la pandémie actuelle fragilisés. Au moment où certaines et certains reprennent le chemin du bureau, nos entreprises et les politiques RHs ont un rôle majeur à jouer. Découvrez quelques pistes à explorer dans cet article où vous retrouverez l’éclairage du docteur Patricia Gueydon-Rocco, médecin du travail et…
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L’urgence du bien-être psychologique des salaries, Arnaud Gilberton (IDOKO)
Deux millions de burnout sévères en France aujourd’hui, 40% des salariés déclarent souffrir de dépression et d’épuisement et près de 74% disent ne pas vouloir retourner au travail comme avant la crise. Des chiffres ô combien inquiétants mais peu surprenants si l’on considère l’ampleur de la pandémie et sa durée.…
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Comment j’ai mis fin aux fameuses ruminations mentales?
Avez-vous tendance à ruminer, à trop penser? Découvrez le témoignage d’une hyper-penseuse qui a dû apprendre à accepter ses émotions, redécouvrir l’importance de la bienveillance et l’auto compassion. Voilà un article qui fera écho à beaucoup dans une période où la santé mentale de beaucoup a été mise à dure…
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Pourquoi nous devrions nous inspirer de Naomi Osaka
Faire preuve de vulnérabilité est un vrai acte de courage pour nous toutes et tous. Arriver à dépasser la phase de déni, accepter sa condition pour admettre son mal être est très compliqué. Les burnoutées et burnoutés qui lisent ces lignes le savent mieux que quiconque. Dans le monde du…
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Travail et management post-crise : “l’humain devra être remis au cœur de tout” (Alexandre Mars)
La pandémie et les confinements successifs ont redistribué les cartes de la société en déclarant certaines catégories sociales comme des personnels essentiels pendant que d’autres étaient mis à la marge et à la maison. Alors que nous sortons d’un nouveau confinement qui n’en avait pas vraiment le nom, espérons que…
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Créteil: succès pour la plate-forme d’écoute psy Etudiants Ile-de-France
Depuis son lancement en janvier, entre deux confinements, la plate-forme d’écoute Etudiants Ile-de-France a permis à près de 10 000 étudiants de s’autoévaluer. et donné lieu à près de 900 téléconsultations. A l’initiative de cet outil, la fondation FondaMental, basée au pôle psychiatrique de l’hôpital Albert Chenevier (GHU Mondor) à…
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Travail : apprendre à écouter ses émotions
Notre intégrité psychologique a été mise à mal par les confinements successifs, la pandémie, l’absence de liens sociaux pendant de longs mois et pour beaucoup le télétravail. Aujourd’hui plus que jamais gérer ses émotions au travail est primordial. Avant de les gérer, il faut les comprendre et les accepter pour…
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Nous nous définissons comme des Bienveilleurs et nous avons décidé de lancer ce site pour partager, aider, accompagner plus de personnes. Lire la suite…
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