Burn-out : apprendre à tomber pour mieux se relever

Le Club des Burnoutés et des Bienveilleurs s’apprête à célébrer ses 6 ans. Six années consacrées à la prévention, aux rencontres, à la sensibilisation et à l’écoute. Six années à continuer d’apprendre, jour après jour, sur le burn-out et la santé mentale en général.

Très vite nous avons compris la force du témoignage et l’idée d’un podcast est devenue une évidence. Un moyen aussi de nous retrancher derrière un écran et un micro pour permettre aux autres de partager leur histoire et donner de l’espoir aux personnes en souffrance.

Au gré des rencontres et des articles découverts sur LinkedIn notamment, nous continuons à partager ces histoires de vie, de chute, de renaissance et de résilience.

Aujourd’hui nous partageons ce magnifique témoignage de Fanny Mikol publié dans La Jaune et la Rouge, le magazine des alumni de Polytechnique sous la plume de Guillaume Couillard.

Un témoignage éclairant sur le burn-out et la dépression, entre exigence personnelle, perfectionnisme, responsabilités et rôle de manager.

Un témoignage fort qui pourra peut-être permettre à quelqu’un de se reconnaître et se faire le plus beau cadeau qui soit, appeler de l’aide.



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