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Créatrice du blog Partagetonburnout.fr, Astrid nous propose une interview vidéo de Sandra. Sandra est ce que l’on appelle une « zèbre », c’est-à-dire une Haut Potentiel Intellectuel (HPI).

Il n’y a pas une seule définition du haut potentiel intellectuel. Ni même de l’intelligence d’ailleurs. Cependant, les zèbres partagent des caractéristiques bien définies de leur manière d’être:
* Est autonome, parfois autodidacte
* Présente une hypersensibilité émotionnelle
* A tendance à être très exigent avec vous-même et à vous mettre beaucoup de pression
* Est insatiable curiosité et un besoin constant d’apprendre quelque chose
* Ne pas atteindre un objectif est vécu comme un lourd sentiment d’échec et d’incompétence
* Supporte très mal les critiques et les reproches éventuels.
* A tendance à dénigrer ses capacités et à essayer de se surpasser pour être reconnu
* Est hypersensible: les situations de conflits, les injustices et le manque d’honnêteté l’affectent beaucoup

* Peut avoir des difficultés à communiquer oralement car les conversations non préparées l’angoissent

Alors, les HP sont-ils plus sujets que les autres au burnout ? Un élément de réponse dans la vidéo d’Astrid et de Sandra:

article complet sur
https://partagetonburnout.fr/burn-out-et-haut-potentiel/
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