Le confinement exacerbe les charges mentales. Entre télétravail, devoirs des enfants, volonté de bien faire, la fatigue des parents est bien réelle et les risques de burn-out parental et/ou familial sont réels.

Apprenez à reconnaître les signes avant coureurs, apprenez à lâcher prise car même si nous aimons nos enfants nous ne sommes pas des superhéros.

A lire absolument.