Avez-vous tendance à ruminer, à trop penser? Découvrez le témoignage d’une hyper-penseuse qui a dû apprendre à accepter ses émotions, redécouvrir l’importance de la bienveillance et l’auto compassion.

Voilà un article qui fera écho à beaucoup dans une période où la santé mentale de beaucoup a été mise à dure épreuve.

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