Rentrée scolaire: optimiser son temps pour prendre soin de soi

C’est une rentrée un peu particulière qui aura lieu le premier septembre. Entre la pandémie et les vacances d’été pluvieuses, on ne s’est pas reposé autant que d’habitude.

Dans l’émission « La Grande Forme » de la RTBF, Fanny Weytens, docteure en psychologie et fondatrice de la plateforme « ciao burn-out », nous donne quelques conseils pour que la rentrée se passe au mieux.

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