On ne présente plus Adrien Chigard, psychologue du travail et ami du Club des Burnoutés et des Bienveilleurs,
Dans cette vidéo de quelques minutes, il nous donne de très bons conseils à suivre pour bien déconnecter de son travail, se reconnecter à des choses qui nous plaisent, pour préparer au mieux son passage en mode “vacances”.
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