Fêtes de fin d’année : comment éviter le « burn-out de Noël » ?

par | Déc 22, 2022 | Psychologie, Santé, Société

Les Fêtes de fin d’année arrivent à grand pas et pour beaucoup Noël est avant tout un moment privilégié en famille.

Après deux années de pandémie, les conséquences de la guerre en Ukraine et l’impact sur l’économie mondiale, le phénomène d’éco-anxiété, les grèves de la SCNF qui risquent de gâcher la fête pour certains, les enfants et les adultes attendent ce moment en famille avec impatience. Mais pour d’autres Noël est aussi synonyme d’angoisse et d’anxiété. C’est le temps des injonctions, des cadeaux à faire à la dernière minute, le moment redouté du plan de table pour éviter les succeptibilités et le conflits à table, etc.

Découvrez ce que certains experts nomment le « Burnout de Noël » dans cet article de Santé Magazine.

Pour celles et ceux qui fêtent Noël, nous vous souhaitons de passer un merveilleux moment en famille ou avec vos amis. N’oublions pas néanmoins celles et ceux qui sont moins privilégiés et souffrent dans leur quotidien.

A toutes et toux, prenez soin de vous et bienveillez en cette fin d’année 2022.

0 commentaires

Laisser un commentaire

%d blogueurs aiment cette page :