“Je dormais 4 ou 5 heures par semaine ! Mon équipe à l’époque c’était mon psychiatre, mon médécin généraliste, ma femme. Et si demain je prenais ce virage différemment. “

Voici quelques phrases qui m’ont marqué parmi tant d’autres dans ce podcast que nous vous proposons d’écouter aujourd’hui.

Avec Marc, nous ne cessons de le répéter, chacune, chacun fait son (ou ses) burnout. Alors que nous avons déjà abordé le burnout chez les neuroatypiques, découvrez le magnifique témoignage d’un homme, Laurent Joudon dans le podcast Terratypique qu’il co-anime avec Sandrine Alves.

Je tiens à vous prévenir cependant, certains passages abordent des thématiques comme le suicide, alors attention ! L’épisode dure 1h30, asseyez vous dans un endroit confortable ou comme moi partez en forêt vous balader (la photo illustrant l’article a été prise pendant ma marche matinale qui fait partie de ma routine matinale pour ma santé mentale). Attention aux âmes sensibles aussi car cet épisode contient aussi quelques gros mots 😉qui moi m’ont bien fait rire je l’avoue.