L’écoanxiété, cette détresse psychologique face aux bouleversements environnementaux, peut avoir des effets profonds sur la santé mentale. Bien qu’elle ne soit pas considérée comme une maladie en soi, ses manifestations peuvent être sérieuses et méritent une attention particulière.

En France, une étude récente révèle que 2,1 millions de personnes sont très fortement éco-anxieuses, au point de nécessiter un suivi psychologique. Les jeunes adultes, les femmes, les personnes diplômées et les habitants des grandes villes sont les plus touchés.

Mais il y a aussi une lueur d’espoir : transformer cette anxiété en éco-action peut devenir une force de résilience. En s’engageant dans des initiatives concrètes, on peut retrouver un sentiment de contrôle et de sens.

Dans cet article très intéressant, France Info partage des témoignages qui illustrent l’équilibre fragile entre d’un coté, l’éco-anxiété et le sentiment d’inaction des des autres, et la santé mentale..