Lire de la science-fiction nous aiderait à surmonter notre anxiété face à l’actualité

La période que nous visons aujourd’hui est inédite pour la génération de nos parents, pour notre génération et pour celle de nos enfants. Elle a généré beaucoup d’anxiété à cause du risque de contamination. Mais ce qui est tout aussi grave, c’est que le fait d’avoir peu de visibilité sur notre futur proche continue deLire la suite « Lire de la science-fiction nous aiderait à surmonter notre anxiété face à l’actualité »

Je n’ai pas vu venir les choses…

Coach Professionnel certifiée, formatrice et facilitatrice fondatrice de « Jacoaching & formation » Julieta Bivio a accepté au mois de février 2020, de témoigner à propos du burnout professionnel qu’elle a traversé et de ses prises de consciences qui se sont révélées au cours de sa reconstruction post-burnout. Etrangement, le parcours de Julieta Bivio fait soudainement écho au burnout planétaire que le Covid-19Lire la suite « Je n’ai pas vu venir les choses… »

Résilience : “Les fissures morales et physiques liées au burn-out ne doivent être ni camouflées ni déniées”

Si l’épuisement professionnel constitue indéniablement une épreuve aussi violente que complexe à comprendre et démêler, il est possible d’en sortir. Marina Bourgeois, dirigeante d’Oser Rêver Sa Carrière et auteure de « Burn-out. Le (me) comprendre & en sortir », a imaginé la méthode Kintsugi pour se reconstruire progressivement et durablement, malgré (et avec) les fêlures. Retrouver cet articleLire la suite « Résilience : “Les fissures morales et physiques liées au burn-out ne doivent être ni camouflées ni déniées” »

Vidéo: Le Monde en Face – La mécanique du Burn-Out

Le burn-out n’a pas d’existence médicale. Il s’agit d’une dépression, particulièrement brutale. L’ampleur du phénomène est cependant devenue révélatrice : notre rapport au travail a évolué, comme les méthodes de management et les organisations des entreprises. À tel point que la souffrance psychique est devenue le premier motif de consultations du réseau Souffrance au travailLire la suite « Vidéo: Le Monde en Face – La mécanique du Burn-Out »

Insatisfaction au travail : et si vous étiez dans un endroit étrange ?

Lorsque vous êtes insatisfait.e d’une situation, observez ce que vous faites et comparez le résultat avec votre véritable intention. Est-ce que vous êtes dans un endroit étrange où, finalement, vous vous retrouvez dans la direction opposée ? A travers des échanges entre collègues et collaborateurs et d’exemple, Christophe Deval nous ouvre les yeux sur notre mondeLire la suite « Insatisfaction au travail : et si vous étiez dans un endroit étrange ? »

Il y a une vie avant et après le burn-out, comme pour tout accident qui fait dévier votre trajectoire et trace une nouvelle route.

En ce 10 février 2019, à 21h30 heure française, le vol AF 3622 en provenance de Paris CDG atterrit à l’aéroport de Seattle Tacoma après près de 11h de vol. C’est un vol que je connais bien pour l’avoir pris à plusieurs reprises. Mes collègues sont là, car c’est un événement professionnel important qui nousLire la suite « Il y a une vie avant et après le burn-out, comme pour tout accident qui fait dévier votre trajectoire et trace une nouvelle route. »

Histoire de mon burnout

Il y a un an maintenant j’ai décidé de partager l’histoire de mon burnout sur un site qui m’est cher, https://www.loptimisme.com/. Pourquoi ? Parce que ce site a une belle mission et les co-fondateurs des valeurs, des vraies. « Mettre en avant ceux qui agissent. Que ce soit dans le domaine de l’éducation, de la ville, de la santé, du travail…Lire la suite « Histoire de mon burnout »