Ils se croyaient cassés, épuisés, finis professionnellement… Ils ont su s’extirper de situations très dures pour aller de l’avant. Dans cet article de Capital, Lola Parra Craviotto, Sirine Azouaoui et Julie Hainaut ont recueilli les témoignages de quatre personnes qui nous racontent leur chemin vers la renaissance.
Archives de l’étiquette : Résilience
La résilience n’est pas l’inaction
Dans « Sport et résilience », Boris Cyrulnik et Philippe Bouhours, aidés d’une dizaine d’experts, expliquent comment la pratique du sport permet de réparer des blessures psychologiques. Entretien avec le psychiatre Philippe Bouhours.
Un joli cadeau
En fin de semaine dernière, le Club a reçu un très joli cadeau 🎁.Anne Samson, une invitée venant du plat pays et dont vous aurez la chance d’écouter le podcast à la rentrée, nous a fait parvenir un exemplaire de son livre 📙. Ce livre témoigne du parcours d’Anne pour sortir du burn-out par lesLire la suite « Un joli cadeau »
Du burn-out au « born-out », ma renaissance
Un burn-out. Un putain de burn-out.Qu’est-ce que c’est ? Peut-on mourir de ça ?Je ne sais pas. Et pour le moment, je m’en fous.Pour le moment, je ne pense plus, je ne mange plus, je ne bois plus, je ne pisse plus, je ne pleure plus.Pour le moment, je respire. C’est tout. Après dix ansLire la suite « Du burn-out au « born-out », ma renaissance »
Lire de la science-fiction nous aiderait à surmonter notre anxiété face à l’actualité
La période que nous visons aujourd’hui est inédite pour la génération de nos parents, pour notre génération et pour celle de nos enfants. Elle a généré beaucoup d’anxiété à cause du risque de contamination. Mais ce qui est tout aussi grave, c’est que le fait d’avoir peu de visibilité sur notre futur proche continue deLire la suite « Lire de la science-fiction nous aiderait à surmonter notre anxiété face à l’actualité »
Je n’ai pas vu venir les choses…
Coach Professionnel certifiée, formatrice et facilitatrice fondatrice de « Jacoaching & formation » Julieta Bivio a accepté au mois de février 2020, de témoigner à propos du burnout professionnel qu’elle a traversé et de ses prises de consciences qui se sont révélées au cours de sa reconstruction post-burnout. Etrangement, le parcours de Julieta Bivio fait soudainement écho au burnout planétaire que le Covid-19Lire la suite « Je n’ai pas vu venir les choses… »
Résilience : “Les fissures morales et physiques liées au burn-out ne doivent être ni camouflées ni déniées”
Si l’épuisement professionnel constitue indéniablement une épreuve aussi violente que complexe à comprendre et démêler, il est possible d’en sortir. Marina Bourgeois, dirigeante d’Oser Rêver Sa Carrière et auteure de « Burn-out. Le (me) comprendre & en sortir », a imaginé la méthode Kintsugi pour se reconstruire progressivement et durablement, malgré (et avec) les fêlures. Retrouver cet articleLire la suite « Résilience : “Les fissures morales et physiques liées au burn-out ne doivent être ni camouflées ni déniées” »
Vidéo : Allô Docteurs – Le burn out, comment s’en sortir?
Emission France 5 « Allô docteurs » du 17/10/17 avec Marie Pezé, psychologue psychanalyste et Bérangère Mullier, témoin.
Vidéo: Le Monde en Face – La mécanique du Burn-Out
Le burn-out n’a pas d’existence médicale. Il s’agit d’une dépression, particulièrement brutale. L’ampleur du phénomène est cependant devenue révélatrice : notre rapport au travail a évolué, comme les méthodes de management et les organisations des entreprises. À tel point que la souffrance psychique est devenue le premier motif de consultations du réseau Souffrance au travailLire la suite « Vidéo: Le Monde en Face – La mécanique du Burn-Out »
Insatisfaction au travail : et si vous étiez dans un endroit étrange ?
Lorsque vous êtes insatisfait.e d’une situation, observez ce que vous faites et comparez le résultat avec votre véritable intention. Est-ce que vous êtes dans un endroit étrange où, finalement, vous vous retrouvez dans la direction opposée ? A travers des échanges entre collègues et collaborateurs et d’exemple, Christophe Deval nous ouvre les yeux sur notre mondeLire la suite « Insatisfaction au travail : et si vous étiez dans un endroit étrange ? »
