Auto-compassion : et si vous étiez (plus) indulgent avec vous-même pendant le confinement ?

L’auto-compassion ne consiste pas à se dire que nous sommes meilleurs que les autres d’une certaine manière. Il s’agit d’accepter la réalité : peu importe à quel point nous aimerions penser que nous sommes, nous sommes des êtres humains, comme tout le monde. Christophe Deval nous explique dans cet article sur MyHappyJob comment l’auto-compassion peutLire la suite « Auto-compassion : et si vous étiez (plus) indulgent avec vous-même pendant le confinement ? »

Insatisfaction au travail : et si vous étiez dans un endroit étrange ?

Lorsque vous êtes insatisfait.e d’une situation, observez ce que vous faites et comparez le résultat avec votre véritable intention. Est-ce que vous êtes dans un endroit étrange où, finalement, vous vous retrouvez dans la direction opposée ? A travers des échanges entre collègues et collaborateurs et d’exemple, Christophe Deval nous ouvre les yeux sur notre mondeLire la suite « Insatisfaction au travail : et si vous étiez dans un endroit étrange ? »

“Il est primordial d’encourager la reconnaissance à tous les niveaux dans l’entreprise”

A l’occasion de la journée mondiale du compliment, le 1er mars 2018, MyHappyJob a interviewé Faustine Duriez, fondatrice de Kiff by Cocoworker, une appli de reconnaissance entre collègues basée sur les soft skills. Son objectif ? Améliorer la qualité de vie au travail et encourager la collaboration en entreprise. Dans cet article de Fabienne Boucaret, FaustineLire la suite « “Il est primordial d’encourager la reconnaissance à tous les niveaux dans l’entreprise” »

Covid-19 : et si nous assistions à un burn out collectif ?

La crise du Covid-19, inédite, inattendue et soudaine, marquerait-elle l’effondrement de nos sociétés modernes ? De même qu’il existe (et de plus en plus…) des burn outs individuels, assistons-nous à un burn out collectif, douloureux, incontrôlable, mais peut-être nécessaire pour redonner du sens et de la cohérence à nos choix économiques, financiers, sociaux et environnementauxLire la suite « Covid-19 : et si nous assistions à un burn out collectif ? »

Vidéo : Profession ? « Job à la con »

Selon un récent sondage, 12% des salariés français pensent occuper un « bullshit job », un « job à la con », comme l’a théorisé le chercheur américain David Graeber.  « Complément d’enquête » a rencontré une génération en plein doute existentiel. Ils sont trentenaires, ils ont fait de grandes écoles de commerce ou d’ingénieurs, sont cadres dans la com, le marketing ouLire la suite « Vidéo : Profession ? « Job à la con » »

Confinement : derrière les injonctions de performance, il est surtout nécessaire de prendre du temps

Nous sommes plus que jamais dans un temps philosophique. Oui c’est un temps où nous nous posons des questions sur le sens de la vie, un temps où nous réfléchissons sur le confinement, les liens avec les autres, la mort et bien plus. Article très éclairant d’un point de vue philosophique que je recommande. BonneLire la suite « Confinement : derrière les injonctions de performance, il est surtout nécessaire de prendre du temps »

Le burn out des enseignants

Burn out enseignant : L’enseignement est souvent un métier de passion, parfois aussi un métier choisi pour équilibrer sa vie familiale et professionnelle. Certains parlent de « plus beau métier du monde ». Mais alors pourquoi les enseignants sont-ils si nombreux à faire un burn out ? Pour lire le témoignage d’Ellen sur le burn outLire la suite « Le burn out des enseignants »

Il y a une vie avant et après le burn-out, comme pour tout accident qui fait dévier votre trajectoire et trace une nouvelle route.

En ce 10 février 2019, à 21h30 heure française, le vol AF 3622 en provenance de Paris CDG atterrit à l’aéroport de Seattle Tacoma après près de 11h de vol. C’est un vol que je connais bien pour l’avoir pris à plusieurs reprises. Mes collègues sont là, car c’est un événement professionnel important qui nousLire la suite « Il y a une vie avant et après le burn-out, comme pour tout accident qui fait dévier votre trajectoire et trace une nouvelle route. »

Histoire de mon burnout

Il y a un an maintenant j’ai décidé de partager l’histoire de mon burnout sur un site qui m’est cher, https://www.loptimisme.com/. Pourquoi ? Parce que ce site a une belle mission et les co-fondateurs des valeurs, des vraies. « Mettre en avant ceux qui agissent. Que ce soit dans le domaine de l’éducation, de la ville, de la santé, du travail…Lire la suite « Histoire de mon burnout »