Reprendre le travail après un burn-out

Le burn-out se traduit par un épuisement physique, émotionnel et mental. Le 18e baromètre Cadremploi/Ifop « Les cadres et leur avenir », publié le 21 mars 2019, révèle que 54 % des cadres estiment que leur employeur n’a mis aucun plan d’action pour lutter efficacement contre la gestion du stress et les risques psychosociaux, phénomènesLire la suite « Reprendre le travail après un burn-out »

Coronavirus : où trouver de l’aide psychologique pendant le confinement ?

Avec le confinement vient son lot de difficultés. Parmi elles : l’anxiété provoquée par l’isolation en pleine épidémie. Si vous souffrez de cette situation, il ne faut pas hésiter à demander de l’aide. Le confinement peut détruire psychologiquement, c’est pourquoi un réseau de soutien psychologique a été mis en place : le COGITOZ.35 psychologues disponiblesLire la suite « Coronavirus : où trouver de l’aide psychologique pendant le confinement ? »

Le confinement va-t-il permettre aux entreprises de mieux prendre en compte la santé mentale ?

Crise sanitaire, incertitudes économiques, télétravail généralisé, confinement… difficile de garder la tête froide pendant la crise tant les bouleversements de notre quotidien sont nombreux. Selon une étude Opinion Way, 44% des travailleurs seraient en situation de détresse psychologique. Une autre étude menée par QAPA en début de confinement indiquait que 57% des salariés pensent avoir besoinLire la suite « Le confinement va-t-il permettre aux entreprises de mieux prendre en compte la santé mentale ? »

Comment faire face aux risques psychosociaux pour les soignants ?

Ambulanciers, médecins, infirmières, aides-soignants, brancardiers, secrétaires médicales, pharmaciens, étudiants en médecine sont en première ligne dans le combat contre la pandémie de coronavirus. Soumis à un stress, une charge de travail et une vulnérabilité auxquels ils ne s’étaient pas préparés et qui risquent de durer, ils tentent de tenir bon. Des cellules de soutien seLire la suite « Comment faire face aux risques psychosociaux pour les soignants ? »

Excès de sommeil : que se passe-t-il lorsqu’on dort trop ?

L’hypersomnie vous connaissez ? On parle souvent des risques inhérents au manque de sommeil et les impacts sur la santé. A l’inverse, qu’en est-il lorsqu’on dort trop? Un article intéressant au moment où notre rapport au sommeil est modifié pendant le confinement.