par Club des burnoutés et des bienveilleurs | 2 Juil 2020 | Méthode, Psychologie, Santé
Avec la crise sanitaire et le travail à distance imposé par la période de confinement, nombreux sont les cadres à avoir pris du recul. Et à s’être posé la question du sens de leur travail. Suis-je épanoui dans mon activité professionnelle ? Suis-je à la bonne place ?...
par Club des burnoutés et des bienveilleurs | 8 Mai 2020 | Méthode, Psychologie, Santé, Travail
Merci à Fabienne Broucaret et MyHappyJob pour ces quelques conseils pour éviter le burn-out en télétravail pendant le confinement (mais largement valable en règle général). Apprendre à faire des pauses de qualité!Non, jouer sur son smartphone entre deux réunions en...
par Club des burnoutés et des bienveilleurs | 19 Avr 2020 | Méthode, Santé
Si l’épuisement professionnel constitue indéniablement une épreuve aussi violente que complexe à comprendre et démêler, il est possible d’en sortir. Marina Bourgeois, dirigeante d’Oser Rêver Sa Carrière et auteure de « Burn-out. Le (me) comprendre & en sortir », a...
par Club des burnoutés et des bienveilleurs | 18 Avr 2020 | Méthode
Dans cet article de PsychologiePositive, vous découvrirez les précieux conseils de Saverio Tomasella, psychanalyste et docteur en psychologie, pour éviter le burn-out émotionnel en cette période de confinement.
par Club des burnoutés et des bienveilleurs | 18 Avr 2020 | Méthode, Santé
L’auto-compassion ne consiste pas à se dire que nous sommes meilleurs que les autres d’une certaine manière. Il s’agit d’accepter la réalité : peu importe à quel point nous aimerions penser que nous sommes, nous sommes des êtres humains, comme tout le monde....
