Avec la crise sanitaire et le travail à distance imposé par la période de confinement, nombreux sont les cadres à avoir pris du recul. Et à s’être...
Méthode
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Télétravail : 3 clés pour éviter le burn-out
Merci à Fabienne Broucaret et MyHappyJob pour ces quelques conseils pour éviter le burn-out en télétravail pendant le confinement (mais largement...
Résilience : “Les fissures morales et physiques liées au burn-out ne doivent être ni camouflées ni déniées”
Si l’épuisement professionnel constitue indéniablement une épreuve aussi violente que complexe à comprendre et démêler, il est possible d’en sortir....
Éviter le burn-out émotionnel pendant le confinement
Dans cet article de PsychologiePositive, vous découvrirez les précieux conseils de Saverio Tomasella, psychanalyste et docteur en psychologie, pour...
Auto-compassion : et si vous étiez (plus) indulgent avec vous-même pendant le confinement ?
L’auto-compassion ne consiste pas à se dire que nous sommes meilleurs que les autres d’une certaine manière. Il s’agit d’accepter la réalité : peu...