La plupart des personnes sujettes au burn-out, au bore-out, et à la récidive seraient-elles ... des "zèbres" ? J'avoue que cette question est un peu...
Emotionnel
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Confiance et Estime de Soi après un Burn-out
Stress, épuisement physique, moral, émotionnel, perte de mémoire, dépression, difficultés à réaliser des tâches simples de la vie quotidienne… Le...
Comment parler de son burn-out à ses proches ?
« Dans ces moments d’intense découragement, une phrase maladroite peut achever les plus vaillants. Un message sincère peut, en revanche,...
Boris Cyrulnik : « On ne peut pas vivre sans les autres »
Le confinement provoque des angoisses et fait perdre tous les mécanismes équilibrants de la vie quotidienne. Psychiatre connu pour avoir vulgarisé...
Éviter le burn-out émotionnel pendant le confinement
Dans cet article de PsychologiePositive, vous découvrirez les précieux conseils de Saverio Tomasella, psychanalyste et docteur en psychologie, pour...
Auto-compassion : et si vous étiez (plus) indulgent avec vous-même pendant le confinement ?
L’auto-compassion ne consiste pas à se dire que nous sommes meilleurs que les autres d’une certaine manière. Il s’agit d’accepter la réalité : peu...
Confinement. Le burn-out menace aussi le télétravail
Dans cet article de Ouest France, Christophe Nguyen alerte : « Avec l’absence de reconnaissance, on peut se demander pourquoi on...
Vidéo: Le Monde en Face – La mécanique du Burn-Out
Le burn-out n’a pas d’existence médicale. Il s'agit d'une dépression, particulièrement brutale. L'ampleur du phénomène est cependant devenue...
Insatisfaction au travail : et si vous étiez dans un endroit étrange ?
Lorsque vous êtes insatisfait.e d’une situation, observez ce que vous faites et comparez le résultat avec votre véritable intention. Est-ce que vous...
Covid-19 : et si nous assistions à un burn out collectif ?
La crise du Covid-19, inédite, inattendue et soudaine, marquerait-elle l’effondrement de nos sociétés modernes ? De même qu’il existe (et de plus en...
Il y a une vie avant et après le burn-out, comme pour tout accident qui fait dévier votre trajectoire et trace une nouvelle route.
En ce 10 février 2019, à 21h30 heure française, le vol AF 3622 en provenance de Paris CDG atterrit à l’aéroport de Seattle Tacoma après près de 11h...