Qu’est ce que le Burnout Parental ?

Le Burnout parental, qu’est-ce que c’est? Voici un article très clair avec quelques témoignages poignants de parents qui révèlent leur détresse. Evidemment le burnout parental n’a pas attendu la crise sanitaire actuelle et le confinement inhérent, mais il est fort probable qu’il soit en recrudescence actuellement. Une chose est sûre, soyons vulnérables et appelons àLire la suite « Qu’est ce que le Burnout Parental ? »

Burn-out des parents pendant le confinement : les signes à surveiller

Le confinement exacerbe les charges mentales. Entre télétravail, devoirs des enfants, volonté de bien faire, la fatigue des parents est bien réelle et les risques de burn-out parental et/ou familial sont réels. Apprenez à reconnaître les signes avant coureurs, apprenez à lâcher prise car même si nous aimons nos enfants nous ne sommes pas desLire la suite « Burn-out des parents pendant le confinement : les signes à surveiller »

Comment parler de son burn-out à ses proches ?

« Dans ces moments d’intense découragement, une phrase maladroite peut achever les plus vaillants. Un message sincère peut, en revanche, ressusciter les volontés moribondes. » – Olivier de Kersauson Parler de votre burn-out avec votre entourage vous envahit d’angoisses. Écrasé par la surcharge de travail et le stress chronique, vous vous êtes isolé. Comment réussir à vousLire la suite « Comment parler de son burn-out à ses proches ? »