Une étude récente montre qu’une personne reste entre 1 à 7 heures par jour assise (4 heures en moyenne) pour son activité professionnelle!
La crise du covid a évidemment vu une augmentation de la sédentarité pour beaucoup d’entre nous. Les risques pour la santé sont nombreux, stress, obésité mais découvrez les effets sur le cerveau dans cet article.