Aude Selly : « Mon burn-out a failli me tuer »

Le Burnout peut arriver à tout le monde! Cette maladie de l’idéalité est sournoise et il est indispensable de la comprendre pour mieux s’en prévenir. Oui il est possible de se brûler de l’intérieur, se consumer, mais il est aussi possible de s’en relever. Ce témoignage est fort, douloureux mais indispensable. Alors n’hésitez pas etLire la suite « Aude Selly : « Mon burn-out a failli me tuer » »

Burn-out : prévenir l’épuisement professionnel

Le burnout ce que certains nomment la maladie professionnelle du siècle. Force est de constater que la « maladie de l’idéalité » est en pleine croissance dans notre société. Il est important de comprendre le burnout pour s’en prévenir, cet article est ainsi très éclairant.

Comment se libérer d’une emprise psychologique ?

Qu’est ce que l’emprise? Comment s’installe-t-elle, comment la reconnaître et comment en sortir? Sortir de l’emprise est la clé et voici des pistes à explorer en lisant cet article .

« Le sens que l’on trouve à son travail n’est pas toujours celui qu’on cherche »

Il existerait une corrélation significativement positive entre le sens trouvé dans son travail et le sens de la vie. Trouver du sens dans son travail améliore aussi le bien-être sur le lieu de travail. Cela diminue le stress, les émotions négatives et le risque de burn-out tout en augmentant la satisfaction de son emploi. LaLire la suite « « Le sens que l’on trouve à son travail n’est pas toujours celui qu’on cherche » »

Burnout des médecins français : enquête 2020

En 2020, près de la moitié des médecins interrogés rapportent être en burnout. Pour la majorité des médecins la crise de la Covid a augmenté la sévérité de leurs symptômes. Une enquête passionnante sur les médecins du public et du privé qui révèle un mal être inquiétant dans la crise sanitaire actuelle, un désir deLire la suite « Burnout des médecins français : enquête 2020 »

VIDEO. Quel impact a la crise sanitaire sur la santé mentale des étudiants ?

Les résultats d’une vaste enquête conduite auprès d’étudiants universitaires français que vient de publier Jama Network, montre combien les troubles de santé mentale ont été fréquents dans cette population durant le premier confinement. À l’initiative du ministère de l’Enseignement supérieur et de la recherche, 82 universités ont contacté environ 1,6 million d’étudiants pour répondre à une enquête via internet. Au total,Lire la suite « VIDEO. Quel impact a la crise sanitaire sur la santé mentale des étudiants ? »

Comment ménager notre santé mentale face au reconfinement à venir ? Avec le Pr. Nicolas Franck

Le psychiatre Nicolas Franck a mené une étude lors du premier confinement, dans la région de Lyon. Quels en sont les enseignements ? Il nous donne des conseils à 6h20 : le Professeur Nicolas Franck, chef du pôle Centre Rive Gauche à Bron, auteur de « Covid-19 et détresse psychologique » est l’invité du 5/7 de FranceLire la suite « Comment ménager notre santé mentale face au reconfinement à venir ? Avec le Pr. Nicolas Franck »

Le « Team-Out »: quand le télétravail devient néfaste pour votre santé mentale

Après le burn-out, le phénomène du « team-out » est de plus en plus constaté dans les entreprises. La crise sanitaire provoquée par l’épidémie de Covid a révolutionné le monde du travail. Et le changement majeur concerne certainement la généralisation du télétravail, qui est devenu la nouvelle norme. Mais si les avantages du travail à domicile ontLire la suite « Le « Team-Out »: quand le télétravail devient néfaste pour votre santé mentale »

Le télétravail est-il bon pour la santé ?

L’épidémie de Covid-19 a bouleversé nos vies et a mis sur le devant de la scène ce mode d’organisation du travail, jusque-là peu développé en France. Moins de temps passé dans les transports, moins de fatigue, moins de stress, on imagine facilement que télétravailler est bon pour la santé. Mais est-ce vraiment le cas ? QuelsLire la suite « Le télétravail est-il bon pour la santé ? »

Aidant familial : attention au burn-out!

Ils s’occupent d’un proche atteint d’un handicap lourd ou de la maladie d’Alzheimer. Les aidants jouent un rôle essentiel, notamment dans le maintien à domicile de ces personnes. Selon les estimations, ils seraient au nombre de 11 millions en France dont plus de la moitié de femme. Il s’agit le plus souvent du conjoint, d’unLire la suite « Aidant familial : attention au burn-out! »