Nos managers ne sont évidemment pas épargnés par le burnout et la pandémie de la Covid notamment n'a fait qu'amplifier une situation déjà critique....
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Burnout : les salariés ne devraient pas avoir à démissionner pour sauver leur peau
Avec Marc, nous le répétons souvent, le burnout peut toucher n'importe qui. Chacune, chacun doit apprendre ou ré-apprendre à prendre soin de soi...
Burn-out : comment le salariat nous crame
Nous ne cessons de le répéter avec Marc, chaque burnout est différent. Les témoignages sont encore trop rares mais ils contribuent à briser le tabou...
Accros au travail, les « workaholiques » ne seraient-ils que des perfectionnistes passionnés ou névrosés ?
L'addiction au travail est-elle une affaire individuelle? Le workaholique est-il victime des évolutions de l’emploi et des modes de management?...
Frances Haugen : « La santé mentale des adolescents n’est toujours pas la priorité des plateformes »
La Santé Mentale de nos adolescents en France n'est pas bonne et en tant que parents, nous devons être vigilants. Les plateformes des réseaux...
Burn-out, risques cardiovasculaires… Attention aux conséquences du « stress numérique » au travail
Comme vous le savez, Christophe et moi travaillons dans une multi-nationale de l'informatique. Le stress numérique est un sujet que nous connaissons...
Parler de son burn-out pour briser les idées reçues
Avec Marc, une de nos motivations pour revenir dans notre entreprise, après nos épisodes de burnout réciproques, était de pouvoir sensibiliser et...
Stress : on pourrait le détecter en scrutant notre façon de taper et de cliquer à l’ordinateur
Et si la manière dont nous nous comportions au quotidien avec nos claviers et nos souris était révélatrice de notre état de stress? L’École...
Managers : comment prendre soin de vous, et de votre équipe ?
Des études récentes de Malakoff Médéric montrent une augmentation significative des arrêts maladies pour des motifs de santé psychologique chez les...
Camille Lacourt : « J’ai fait un burn-out »
Avec Marc, nous ne cessons de le répétér, le burnout peut toucher n'importe qui ! Retrouvez aujourd'hui le témoignage très fort de Camille Lacourt,...
Santé mentale et soins psychiques de l’enfant : la surmédication dépasse toutes les bornes scientifiques
Le Haut conseil de la famille, de l'enfance et de l'âge (HCFEA) vient de publier un rapport sur la souffrance psychiques des enfants et les moyens...
C’est biologique : diminuer le stress augmente la motivation et la performance.
Avec le Club des Burnoutés et des Bienveilleurs, nous parlons de toutes les formes de burnout et de la bienveillance. Nous sommes des bienveilleurs...
Reconnaître et mettre fin à ton Burn-out.
Personne n'est à l'abri du burnout ! Nous ne cessons de le répéter et aujourd'hui nous proposons ce témoignage poignant et plein de lucidité d'un...
Parler de son burn-out pour briser les idées reçues
Nous le répétons souvent avec Marc, chacune, chacun peut connaître les affres du burnout. Comme tout accident de vie, la personne va gérer la...
Former les managers à la détection des signaux faibles : une nécessité
Le climat anxiogène dans notre société en ce début d'année 2023 continue à impacter la santé mentale des français et des françaises. Former les...
Salariés épuisés : Comment reconnaître et prévenir la fatigue au travail ?
Deux années de pandémie, la guerre en Ukraine, le phénomène de l'eco-anxiété, la situation macro économique actuelle sont autant de facteurs et de...
Pour prévenir la dépression post-partum chez les pères, le congé paternité pourrait être la solution
Dans l’année qui suit son accouchement, près d’une femme sur six va connaître un épisode dépressif lié à cette naissance, appelé dépression du...
Fêtes de fin d’année : comment éviter le “burn-out de Noël” ?
Les Fêtes de fin d'année arrivent à grand pas et pour beaucoup Noël est avant tout un moment privilégié en famille. Après deux années de pandémie,...
Risques Psychosociaux : les dirigeants d’entreprise, des acteurs majeurs
La première responsabilité de toute entreprise (et de tout employeur) est d’assurer la sécurité de ses employés d'après l'article L. 4121-1 du Code...
Psychologie : le « coping », ou comment nous faisons face aux stress intenses
Depuis que nous avons créé le Club des Burnoutés et des Bienveilleurs, nous aimons répéter que chacune, chacun fait son burnout. Chaque personne est...
Avec le cas Alo-Émile, la question de la dépression chez les joueurs resurgit
La Santé Mentale est l'affaire de chacune et chacun d'entre nous. Personne n'est à l'abri et les sportifs de haut niveau ne font pas exception à la...
Burn-out et handicap sont les signaux d’alerte d’un monde du travail en crise
" Le travail, c'est bien une maladie puisqu'il y a une médecine du travail ! " Vous vous souvenez de cette citation de Coluche ? Après ces deux...
Santé mentale des enfants : un enjeu de société
Avec Marc, nous avons créé le Club des Burnoutés et des Bienveilleurs pour briser le tabou du burnout et en parler en toute bienveillance. Oui nous...
Étude : un Français sur quatre éprouve de la solitude en télétravail
Ces deux années de pandémie ont modifié en profondeur le monde du travail. Le télétravail s'est largement généralisé et on parle aujourd'hui de...
Burn-out : paroles de burnoutés et de secouristes en santé mentale
Qu’est-ce que le burnout ? Quels sont les signes repérables ? Comment en parler ? Pourquoi les personnes concernées ne demandent-elles pas d’aide ?...
Comment bien gérer la reprise du travail après un burn-out ?
Le retour au travail après un burnout est généralement source d'anxiété et d'appréhension pour ces personnes absentes plusieurs mois de leur...
Dépression, burn-out et handicap, sujets sensibles ?
Je me souviens de ce mois de novembre 2019 où Sophie Drouvoy m’avait contacté en message privé sur LinkedIn pour me remercier d’un article que...
Burn-out : comment Delphine Cochet a appris à lâcher prise
Le burnout dans l'entrepreneuriat est un sujet en recrudescence avec ces deux années de pandémie de la Covid. Aujourd'hui nous sommes très émus et...
Burn-out : Mes collègues ne me “croient” pas
Celles et ceux qui ont connu le burnout le savent, le déni est juste incroyablement puissant. Non ça ne peut pas m'arriver à moi! Moi je suis...
Le burnout, cause ou conséquence d’un monde du travail en mutation ?
Les vacances sont dernière nous et avec Marc nous reprenons notre mission de sensibiliser, briser le tabou et parler du burnout en toute...
Burn-Out : Top 10 des pires commentaires des collègues
Nous connaissons toutes et tous la force des mots. Ils peuvent nous faire du bien mais à l'inverse ils peuvent faire très mal. A la suite de nos...
Le burn out comme trouble miroir de la société.
Lorsque nous avons créé le Club des Burnoutés et des Bienveilleurs au tout début de la pandémie de la Covid, le format du podcast pour témoigner,...
Le doomscrolling : quelle est cette habitude qui affecte notre santé mentale ?
C'est un geste du pouce qui n'a pas de fin. Il vous rend addict parce que vous êtes incapable de dire si vous le répétez depuis cinq minutes ou...
Santé mentale : quatre choses à retenir du rapport de l’OMS qui alerte sur la souffrance de millions de personnes dans le monde
L'Organisation mondiale de la santé (OMS) relève qu'environ 970 millions de personnes dans le monde sont concernées par un trouble psychique! La...
Pourquoi la santé mentale des employés prime aujourd’hui
Les indicateurs de l'état de la santé mentale des travailleurs français sont au rouge. Bien que les maladies prises en charge aient enregistrées un...