L'Organisation mondiale de la santé (OMS) relève qu'environ 970 millions de personnes dans le monde sont concernées par un trouble psychique! La...
Santé
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Pourquoi la santé mentale des employés prime aujourd’hui
Les indicateurs de l'état de la santé mentale des travailleurs français sont au rouge. Bien que les maladies prises en charge aient enregistrées un...
La santé mentale concerne aussi les plus petits
Pour faire écho à l'enquête de Santé Publique France (voir article), le Québec s'intéresse de très près à la santé mentale des tout-petits depuis...
L’enquête de Santé publique France sur la santé mentale des enfants « vient combler un vide », selon une pédiatre
Ils ont traversé la crise du Covid mais on les a très peu entendus. Port du masque, perte de repères sociaux, changement brutal de leur quotidien,...
Chantez ! Une étude confirme que la musique est bonne pour notre santé mentale
Une nouvelle étude tend à démontrer que la musique sous toutes ces formes serait bonne pour la Santé Mentale. Ecouter, chanter, jouer de la musique...
Pratiques addictives en télétravail : comment les RH peuvent-elles communiquer à ce sujet ?
La pandémie de la Covid a accéléré l'adoption du télétravail dans certains secteurs d'activités. Alors que le Code du Travail n'est clairement pas...
Angleterre : Améliorer sa santé mentale à l’aide de poneys sauvages
Avec le Club des Burnoutés et des Bienveilleurs, nous aimons mettre en avance ces personnes inspirantes, ces personnes qui bienveillent autour...
Présidentielle 2022 : pourquoi franceinfo se focalise sur le tabou de la santé mentale
Selon l'Organisation mondiale de la santé, une personne sur quatre est confrontée à des troubles de sa santé mentale au cours de sa vie! Depuis 2...
Voici ce qui se passe dans votre cerveau après un burn out
Toutes celles et ceux qui sont passé(e)s par la case burnout ont expérimenté à des degrés divers la diminution d'attention, les problèmes de...
Le burn out … et après ?
Le retour au travail dans son entreprise après un burnout est une période compliquée pour beaucoup. Le rapport au travail à changer, les collègues...
Anxiété : voilà pourquoi vos angoisses sont plus intenses le soir
Près d’un adulte sur cinq serait touché par des troubles anxieux au cours de sa vie! Deux ans de pandémie de la Covid, la crise ukrainienne,...
Anxiété, agressivité, burn-out… Après deux ans de pandémie, RH et managers sont en surchauffe
Depuis le pandémie de la Covid, les troubles psychologiques explosent dans le monde du travail et les études successives ne cessent de le démontrer....
La guerre en Ukraine vous angoisse ou vous effraie? C’est normal
Alors que notre santé mentale a été mise à dure épreuve depuis deux ans avec la pandémie de la Covid, la guerre en Ukraine ouvre une nouvelle ère...
Santé mentale : une meilleure acceptation, mais un manque de soutien
Nous ne cessons de le répéter, cette pandémie de la covid a exacerbé les problèmes de santé mentale au sein de la société française. La crise...
Pourquoi certains athlètes doivent lutter pour leur santé mentale après les Jeux olympiques
Les Jeux Olympiques viennent à peine de se terminer et ils nous semblait opportun d'aborder à nouveau le thème de la santé mentale de nos athlètes....
“Il est possible d’agir pour sa santé et son épanouissement de manière conjointe”
Saviez vous qu'au Canada certains médecins prescrivaient des visites gratuites des Parcs Nationaux à certains de leurs patients? Les bienfaits...
Santé mentale au travail : pourquoi et comment faire de la prévention ?
Le dernier baromètre du cabinet Empreinte Humaine révèle une augmentation de 25% des cas de burn-out sévère entre mai et octobre 2021! Aujourd'hui...
Et si je téléconsultais un psychiatre ?
Depuis plus de 2 ans maintenant, la pandémie de la covid a largement impacté la santé mentale des Françaises et français. Certaines régions de notre...
Pourquoi la santé mentale est-elle encore si taboue en France ?
Depuis le début de la pandémie de la Covid, on a jamais autant parlé de santé mentale en France. Les cas de burnout ou dépression n'ont eu de cesse...
Les vacances d’hiver, une des bouées qu’il nous reste pour se projeter.
Depuis le début de la pandémie, notre capacité à nous projeter a été largement impactée. Qui n'a pas vu ses vacances repoussées, voire annulées...
A Cabourg, la municipalité installe des boîtes à maux pour récolter la parole des habitants
Au détour d’un week-end en famille en Normandie, j’ai découvert cette magnifique initiative de la Ville de Cabourg intitulée « La boîte à...
Santé mentale : une campagne pour inciter les ados à parler
Pendant 15 mois de pandémie, les adolescents n’ont pu vivre pleinement leur vie d’adolescent. Qu’est-ce qui leur a manqué ? Comment ont-ils changé ?...
L’Burn, une association pour aider les femmes victimes de burn-out
Depuis bientôt deux ans que le Club des Burnoutés et des Bienveilleurs existe, nous avons fait de magnifiques rencontres de personnes mais aussi...
« Il n’y a pas : la vie pro, la vie perso. Il y a la vie, point »
La pandémie actuelle a au moins le mérite d'ouvrir les discussions autour de la santé mentale. Les personnes qui télétravaillent depuis la pandémie...
Agir maintenant face au burn-out avec Adrien Chignard, psychologue du travail.
Depuis le début de la pandémie de la covid, les cas de burnout explosent en France. Aujourd'hui nous vous proposons une excellente interview d'un...
Surcharge de travail : comment réagir
La surcharge de travail est néfaste pour la santé mentale des salariés mais aussi la performance des entreprises. Adrien Chignard, ami du Club des...
Comment devenir résilient en toute circonstance ?
Le mot Résilience est "à la mode", la pandémie et les épreuves traversées par beaucoup n'y sont pas pas étranger. Les personnes qui ont réussies à...
2021 a mis la santé mentale des athlètes au premier plan, mais la France patine.
En 2021, la parole s'est libérée et quelques athlètes américains de haut niveau ont osé parler de leur santé mentale, sujet pourtant tabou dans le...
Le Réseau d’éclaireurs en santé psychologique(QC)
La pandémie de la covid nous impacte toutes et tous depuis 2 ans maintenant mais elle a au moins permis de libérer la parole autour de la Santé...
Et si vous commenciez par être bienveillant.e… avec vous-même ?
Aujourd'hui plus que jamais la bienveillance est primordiale dans nos sociétés. Attention néanmoins à ne pas se brûler les ailes en aidant les...
Sommeil : et s’il suffisait de dormir plus pour être plus heureux ?
On entend communément parler de « sommeil réparateur » mais que se cache-t-il derrière ? Quelles sont les différentes facettes cachées du sommeil et...
Fatigue physique, fatigue mentale : quelles différences ?
Après plus de 18 mois de pandémie, la population française est stressée, les cas de burnout n'ont jamais été aussi nombreux et nous sommes fatigués....
Quand l’anxiété devient une vraie maladie
Selon Santé publique France, un Français sur quatre se plaignait de troubles anxieux en début d’année, contre 13,5 % avant la crise sanitaire! Venez...
Prévenir le burn-out dans une équipe
Après plus d'un an et demi de pandémie, les cas de burn-out continuent d'exploser. Avec le Club des Burnoutés et des Bienveilleurs, nous nous...
Comment réaccueillir un collaborateur qui a fait un burn-out
Le retour au bureau après un burnout n'a rien d'une sinécure et doit se préparer en amont. C'est évidemment indispensable pour la personne absente...