Depuis 6 ans, nous ne cessons de répéter que les personnes qui tombent en burn-out sont des personnes fortes, investies ou encore sur-engagées dans...
Travail
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Comment gérer le stress au travail et éviter le burnout
La pseudo-productivité, cette illusion d’efficacité fondée sur des tâches visibles mais peu impactantes (comme répondre à des e-mails, assister à...
Santé mentale des soignants : une crise qui s’aggrave
La santé mentale des soignants est une préoccupation majeure, et les chiffres récents montrent une détérioration inquiétante. 35 % des soignants se...
Vie au travail. Pourquoi le tabou persiste sur la santé mentale des salariés.
Même si la santé mentale a été déclarée Grande cause nationale en 2025, en parler au travail reste délicat. Certains salariés préfèrent dissimuler...
Le burn-out : l’épreuve de la solitude !
Avec Marc, nous savons la force du témoignage dans la sensibilisation du burnout. Les rencontres, les podcasts, les conférences nous rappellent...
Santé mentale : attention à l’effet de mode et à la banalisation
Lorsque Marc et moi-même intervenons au sein de notre entreprise, sur les réseaux sociaux ou lors de conférences, nous commençons toujours par...
Les remèdes des internes en médecine face à des conditions de travail difficiles
Avec Marc, nous abordons regulièrement la thématique de la santé des soignants dans le système public. Nous avions d'ailleurs traiter du sujet lors...
Santé mentale et bien-être en football : et si on accompagnait enfin les entraîneurs ?
Plusieurs athètes de haut niveau ont brisé l'omerta sur la santé mentale ces trois dernières années et c'est une très bonne nouvelle. Qu'en est-il...
Pourquoi la France est-elle championne du burn-out en Europe ?
Nous ne cessons de le répéter avec Marc le burn-out peut toucher n'importe qui. Pour travailler dans une entreprise internationale, nous avons bien...
Syndrome d’épuisement professionnel
Retrouvez cette intervention remarquable du Professeur Christophe Dejours devant une commission à l'Assemblée Nationale il y a 7 ans. En partant du...
Burn-out love : comment ne pas mourir d’amour pour son travail ni perdre son cœur à l’ouvrage
Cela vous aura peut-être échappé mais le 14 février fêté il y a peu ne correspond pas seulement à la Saint-Valentin. C’est aussi la Journée...
Burn out, et après ? Ils racontent leur retour au travail
Une des grandes révélations que nous avons eu après avoir enregistrer les premiers épisodes de notre podcast, c'est que beaucoup de personnes ayant...
Burnout : une maladie de millenials ?
La Génération des Millenials serait-elle plus enclin au burnout? Aux Etats-Unis, 7 millenials sur 10 seraient aujourd'hui en burnout ! Pourquoi et...
« Ce n’est pas de la fragilité ». Victime d’un burn-out, elle raconte ce « grand vide » qui l’a mise par terre
Toutes les personnes confrontées un jour au burnout ont au moins en commun le déni et ce sentiment de honte qui les a traversés à un moment donné....
« Karoshi » – Du Japon au reste du monde, les ravages du surmenage au travail
Lorsque nous avons créé le Club des Burnoutés et des Bienveilleurs il y a un peu plus de 3 ans, nous avions comme intention de briser le tabou du...
Quand le travail fait souffrir
Parce que les témoignages sont plus puissants que les chiffres, nous vous proposons ce documentaire de 30 minutes sur la souffrance au travail à...
« Burn-Out » (Partie 2)
Hier nous vous proposions la première partie, aujourd'hui voici la deuxième partie de ce podcast très intéressant sur le burnout proposé par le...
Burn-out chez le Neuroatypique
"Je dormais 4 ou 5 heures par semaine ! Mon équipe à l'époque c'était mon psychiatre, mon médécin généraliste, ma femme. Et si demain je prenais ce...
Burn-out : quand d’anciens malades ouvrent leurs maisons d’accueil
Quand nous avons créé le Club des Burnoutés et des Bienveilleurs il y a plus de 3 ans maintenant avec Marc, notre intention était de briser le tabou...
Comment alléger votre charge mentale ?
Nous entendons de plus en plus parler de charge mentale dans notre société. Rien de bien surprenant après ces deux années de pandémie, l'anxiété...
Le management par le care
Nos managers ne sont évidemment pas épargnés par le burnout et la pandémie de la Covid notamment n'a fait qu'amplifier une situation déjà critique....
Burn-out : les points à suivre pour une reprise en douceur
Le burn-out est une question de moments. Et c'est encore plus vrai lorsque l'on choisit de reprendre le travail après un arrêt maladie. La clé est...
Parler de son burn-out pour briser les idées reçues
Avec Marc, une de nos motivations pour revenir dans notre entreprise, après nos épisodes de burnout réciproques, était de pouvoir sensibiliser et...
Se reconvertir après 50 ans : il n’y a pas d’âge pour une nouvelle vie !
C'est souvent un passage obligé, surtout lorsque, à la suite de notre burnout, l'arrêt de travail est long et que notre esprit est enfin reposé...
Stress : on pourrait le détecter en scrutant notre façon de taper et de cliquer à l’ordinateur
Et si la manière dont nous nous comportions au quotidien avec nos claviers et nos souris était révélatrice de notre état de stress? L’École...
Managers : comment prendre soin de vous, et de votre équipe ?
Des études récentes de Malakoff Médéric montrent une augmentation significative des arrêts maladies pour des motifs de santé psychologique chez les...
C’est biologique : diminuer le stress augmente la motivation et la performance.
Avec le Club des Burnoutés et des Bienveilleurs, nous parlons de toutes les formes de burnout et de la bienveillance. Nous sommes des bienveilleurs...
Reconnaître et mettre fin à ton Burn-out.
Personne n'est à l'abri du burnout ! Nous ne cessons de le répéter et aujourd'hui nous proposons ce témoignage poignant et plein de lucidité d'un...
Parler de son burn-out pour briser les idées reçues
Nous le répétons souvent avec Marc, chacune, chacun peut connaître les affres du burnout. Comme tout accident de vie, la personne va gérer la...
Former les managers à la détection des signaux faibles : une nécessité
Le climat anxiogène dans notre société en ce début d'année 2023 continue à impacter la santé mentale des français et des françaises. Former les...
Salariés épuisés : Comment reconnaître et prévenir la fatigue au travail ?
Deux années de pandémie, la guerre en Ukraine, le phénomène de l'eco-anxiété, la situation macro économique actuelle sont autant de facteurs et de...
Risques Psychosociaux : les dirigeants d’entreprise, des acteurs majeurs
La première responsabilité de toute entreprise (et de tout employeur) est d’assurer la sécurité de ses employés d'après l'article L. 4121-1 du Code...
Psychologie : le « coping », ou comment nous faisons face aux stress intenses
Depuis que nous avons créé le Club des Burnoutés et des Bienveilleurs, nous aimons répéter que chacune, chacun fait son burnout. Chaque personne est...
Étude : un Français sur quatre éprouve de la solitude en télétravail
Ces deux années de pandémie ont modifié en profondeur le monde du travail. Le télétravail s'est largement généralisé et on parle aujourd'hui de...
Comment bien gérer la reprise du travail après un burn-out ?
Le retour au travail après un burnout est généralement source d'anxiété et d'appréhension pour ces personnes absentes plusieurs mois de leur...