Vidéo: Le stress numérique

Le stress numérique est la conséquence de l’amplification des mécanismes de stress par un environnement numérique omniprésent : en France le nombre de cartes mobiles (ou cartes SIM) actives (80 millions) dépasse le nombre de Français (66 millions) et au moins trois réseaux sont simultanément disponibles pour plus de 99 % de la population. Cette dénomination, intègre un nouveau paradigme numérique, auquel estLire la suite « Vidéo: Le stress numérique »

Les conséquences psychologiques des mails agressifs au travail

Ils peuvent entraîner une augmentation du stress et un désengagement professionnel. Le fait de subir une telle impolitesse peut avoir un effet durable. Des recherches ont montré que le fait de traiter des courriels irrespectueux au travail peut créer un stress persistant et nuire au bien-être du destinataire Suite de l’article, http://www.slate.fr/story/193125/consequences-psychologiques-mails-agressifs-travail-collegues-teletravail-impolitesse-stress

25 ans. Trop jeune pour faire un burn-out ?

Ils ont entre 20 et 25 ans. Ils sont jeunes, plein de vie et surtout plein d’envies. Diplôme en poche, ils ont une belle vie personnelle et professionnelle qui s’ouvre devant eux. Un petit appart’, un job de rêve… Pour eux c’est sûr, c’est le début d’un nouveau chemin sur lequel ils vont s’épanouir, utiliserLire la suite « 25 ans. Trop jeune pour faire un burn-out ? »

Colère, ennui, stress, isolement… : les effets psychologiques du confinement

Les premières enquêtes montrent que la durée du confinement est un facteur de stress et une durée supérieure à 10 jours est prédictive de symptômes post-traumatiques, de comportements d’évitement et de colère.  Retrouvez le billet de l’Edito carré avec Mathieu Vidard sur France Inter

Burn out chez l’enfant

Quand on vous parle de burn-out, vous pensez immédiatement à un épuisement professionnel, voire familial et peut-être étudiant. Mais, dans nos sociétés modernes, la pression et l’exigence qui s’exercent dès le plus jeune âge, conduisent de plus en plus d’enfants vers le burn-out (ou l’épuisement). Presque un enfant sur deux entre 6 et 18 ans souffre de problèmesLire la suite « Burn out chez l’enfant »

L’impact du burnout sur le cerveau est durable

Les chercheurs du Centre de psychiatrie et neurosciences du Centre Hospitalier Sainte-Anne (Paris)  ont démontré il y a quelques années que le phénomène de dépression altérait significativement les facultés cognitives des sujets. Une étude très intéressante réalisée par une équipe de psychologues de l’Institut Karolinska (Suède) tend à démontrer que le stress chronique et le burnoutLire la suite « L’impact du burnout sur le cerveau est durable »

Reprendre le travail après un burn-out

Le burn-out se traduit par un épuisement physique, émotionnel et mental. Le 18e baromètre Cadremploi/Ifop « Les cadres et leur avenir », publié le 21 mars 2019, révèle que 54 % des cadres estiment que leur employeur n’a mis aucun plan d’action pour lutter efficacement contre la gestion du stress et les risques psychosociaux, phénomènesLire la suite « Reprendre le travail après un burn-out »

Confinement et burn out : une situation à haut risque

La situation actuelle a un impact sur la santé mentale et développe notamment la détresse psychologique et les troubles anxieux. En parallèle, on assiste à un phénomène plus inquiétant de raréfaction des facteurs de protection et une augmentation des facteurs de risque des salariés qui favorisent considérablement l’apparition du burn out. Cet article de TissotLire la suite « Confinement et burn out : une situation à haut risque »

La gestion du stress des salariés, le grand enjeu du post-confinement en entreprise

À partir du 11 mai, les entreprises devront progressivement gérer le retour de leurs salariés après plusieurs semaines de confinement. Ce retour peut être une source d’anxiété pour les salariés qui doivent retrouver une organisation à laquelle ils ne sont plus (totalement) habitués, dans un contexte de crise sanitaire encore bien présent. Dans cet articleLire la suite « La gestion du stress des salariés, le grand enjeu du post-confinement en entreprise »