Dans le cadre de l'opération #Europe1Solidaire, consacrée à la jeunesse face au Covid-19, notre consultant santé, le docteur Jimmy Mohamed, dresse...
Angoisse
Angoisse
Covid-19 : La pandémie est un marathon où il faut éviter les blessures physiques et psychiques
Notre cerveau a besoin de références pour appréhender une situation et proposer une posture à adopter, en action ou en pensée, tout cela à la...
Reconfinement : 5 ressources psychologiques à mobiliser
Ce deuxième confinement nous abat, nous déprime, nous angoisse. Et pour cause : un confinement est une source de stress, rappelle Michel Lejoyeux,...
VIDEO. Quel impact a la crise sanitaire sur la santé mentale des étudiants ?
Les résultats d'une vaste enquête conduite auprès d'étudiants universitaires français que vient de publier Jama Network, montre combien les...
Comment ménager notre santé mentale face au reconfinement à venir ? Avec le Pr. Nicolas Franck
Le psychiatre Nicolas Franck a mené une étude lors du premier confinement, dans la région de Lyon. Quels en sont les enseignements ? Il nous donne...
Reconfinement et santé mentale : «Il n’y a pas de honte à consulter»
Informations anxiogènes qui génèrent de la peur, incertitude sur le futur proche ou un peu plus lointain qui amplifie nos angoisses, virus en pleine...
J’ai peur de retourner au boulot : comment gérer mon anxiété ?
Voici un petit article efficace avec des exemples précis pour gérer l'anxiété actuelle post confinement. Le télétravail confiné a été bien souvent...
Un baobab dans le cœur, une réflexion du Petit Prince
« Chaque jour j’apprenais quelque chose sur la planète, sur le départ, sur le voyage. […] C’est ainsi que, le troisième jour, je connus le...