Bouffées de chaleur, le cœur qui s'emballe, la respiration qui devient haletante, des tremblements du corps surviennent et l'impression que l'on...
Psychologie
Psychologie
Le management par le care
Nos managers ne sont évidemment pas épargnés par le burnout et la pandémie de la Covid notamment n'a fait qu'amplifier une situation déjà critique....
Burnout : les salariés ne devraient pas avoir à démissionner pour sauver leur peau
Avec Marc, nous le répétons souvent, le burnout peut toucher n'importe qui. Chacune, chacun doit apprendre ou ré-apprendre à prendre soin de soi...
Burn-out : comment le salariat nous crame
Nous ne cessons de le répéter avec Marc, chaque burnout est différent. Les témoignages sont encore trop rares mais ils contribuent à briser le tabou...
Frances Haugen : « La santé mentale des adolescents n’est toujours pas la priorité des plateformes »
La Santé Mentale de nos adolescents en France n'est pas bonne et en tant que parents, nous devons être vigilants. Les plateformes des réseaux...
Parler de son burn-out pour briser les idées reçues
Avec Marc, une de nos motivations pour revenir dans notre entreprise, après nos épisodes de burnout réciproques, était de pouvoir sensibiliser et...
Stress : on pourrait le détecter en scrutant notre façon de taper et de cliquer à l’ordinateur
Et si la manière dont nous nous comportions au quotidien avec nos claviers et nos souris était révélatrice de notre état de stress? L’École...
Managers : comment prendre soin de vous, et de votre équipe ?
Des études récentes de Malakoff Médéric montrent une augmentation significative des arrêts maladies pour des motifs de santé psychologique chez les...
Camille Lacourt : « J’ai fait un burn-out »
Avec Marc, nous ne cessons de le répétér, le burnout peut toucher n'importe qui ! Retrouvez aujourd'hui le témoignage très fort de Camille Lacourt,...
Santé mentale et soins psychiques de l’enfant : la surmédication dépasse toutes les bornes scientifiques
Le Haut conseil de la famille, de l'enfance et de l'âge (HCFEA) vient de publier un rapport sur la souffrance psychiques des enfants et les moyens...
C’est biologique : diminuer le stress augmente la motivation et la performance.
Avec le Club des Burnoutés et des Bienveilleurs, nous parlons de toutes les formes de burnout et de la bienveillance. Nous sommes des bienveilleurs...
Reconnaître et mettre fin à ton Burn-out.
Personne n'est à l'abri du burnout ! Nous ne cessons de le répéter et aujourd'hui nous proposons ce témoignage poignant et plein de lucidité d'un...
Parler de son burn-out pour briser les idées reçues
Nous le répétons souvent avec Marc, chacune, chacun peut connaître les affres du burnout. Comme tout accident de vie, la personne va gérer la...
Former les managers à la détection des signaux faibles : une nécessité
Le climat anxiogène dans notre société en ce début d'année 2023 continue à impacter la santé mentale des français et des françaises. Former les...
Salariés épuisés : Comment reconnaître et prévenir la fatigue au travail ?
Deux années de pandémie, la guerre en Ukraine, le phénomène de l'eco-anxiété, la situation macro économique actuelle sont autant de facteurs et de...
Fêtes de fin d’année : comment éviter le “burn-out de Noël” ?
Les Fêtes de fin d'année arrivent à grand pas et pour beaucoup Noël est avant tout un moment privilégié en famille. Après deux années de pandémie,...
Psychologie : le « coping », ou comment nous faisons face aux stress intenses
Depuis que nous avons créé le Club des Burnoutés et des Bienveilleurs, nous aimons répéter que chacune, chacun fait son burnout. Chaque personne est...
Avec le cas Alo-Émile, la question de la dépression chez les joueurs resurgit
La Santé Mentale est l'affaire de chacune et chacun d'entre nous. Personne n'est à l'abri et les sportifs de haut niveau ne font pas exception à la...
Burn-out et handicap sont les signaux d’alerte d’un monde du travail en crise
" Le travail, c'est bien une maladie puisqu'il y a une médecine du travail ! " Vous vous souvenez de cette citation de Coluche ? Après ces deux...
Abandonner ? Jamais !
Avec Marc, nous aimons mettre en avant ces personnes qui nous inspirent, ces personnes qui bienveillent et partagent leurs chemins de résilience,...
Santé mentale des enfants : un enjeu de société
Avec Marc, nous avons créé le Club des Burnoutés et des Bienveilleurs pour briser le tabou du burnout et en parler en toute bienveillance. Oui nous...
Étude : un Français sur quatre éprouve de la solitude en télétravail
Ces deux années de pandémie ont modifié en profondeur le monde du travail. Le télétravail s'est largement généralisé et on parle aujourd'hui de...
Comment bien gérer la reprise du travail après un burn-out ?
Le retour au travail après un burnout est généralement source d'anxiété et d'appréhension pour ces personnes absentes plusieurs mois de leur...
Burn-out : Mes collègues ne me “croient” pas
Celles et ceux qui ont connu le burnout le savent, le déni est juste incroyablement puissant. Non ça ne peut pas m'arriver à moi! Moi je suis...
Le burnout, cause ou conséquence d’un monde du travail en mutation ?
Les vacances sont dernière nous et avec Marc nous reprenons notre mission de sensibiliser, briser le tabou et parler du burnout en toute...
Burn-Out : Top 10 des pires commentaires des collègues
Nous connaissons toutes et tous la force des mots. Ils peuvent nous faire du bien mais à l'inverse ils peuvent faire très mal. A la suite de nos...
Le burn out comme trouble miroir de la société.
Lorsque nous avons créé le Club des Burnoutés et des Bienveilleurs au tout début de la pandémie de la Covid, le format du podcast pour témoigner,...
“L’écoute active est une attitude qui permet de considérer l’autre”
Après deux années de pandémie, personne ne peut dénier l'importance des relations sociales. Alors que le télétravail s'est largement généralisé en...
Santé mentale : quatre choses à retenir du rapport de l’OMS qui alerte sur la souffrance de millions de personnes dans le monde
L'Organisation mondiale de la santé (OMS) relève qu'environ 970 millions de personnes dans le monde sont concernées par un trouble psychique! La...
Brown-out : « Face à la perte de sens, entreprises et salariés peuvent agir »
Depuis plus de ans nous parlons du burnout en toute bienveillance et nous abordons de temps à autre le burnout parental, familial mais aussi le bore...
Le lourd impact de l’épidémie de Covid sur la santé mentale des médecins libéraux en France
Nous parlons régulièrement de la santé mentale de nos soignants. Après deux années de pandémie, les choses n'ont fait que s'aggraver et le constat...
Santé mentale : Le burn-out, un syndrome très contagieux chez les internes en médecine
Deux tiers (67 %) des étudiants en médecine déclarent avoir des syndromes de burn-out, selon une étude de l’Intersyndicale nationale des internes...
Agissons pour que le burn-out soit enfin reconnu comme étant une maladie professionnelle !
Dans sa onzième révision de la Classification internationale des maladies de 2019, l’OMS rattache spécifiquement le burn-out à un stress chronique...
Le burn-out chez les moins de 30 ans
Depuis plus de deux ans maintenant, nous rappelons que le burnout n'a pas de frontière et peut toucher n'importe qui n'importe quand. Après deux ans...
Selon une étude, une personne sur quatre rechute après un burn-out
Avec le Club, nous parlons très souvent du burn-out et de ses causes, des signes avant-coureurs, des phases psychologiques qu'il faut traverser, des...