Dans l’année qui suit son accouchement, près d’une femme sur six va connaître un épisode dépressif lié à cette naissance, appelé dépression du...
Dépression
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Abandonner ? Jamais !
Avec Marc, nous aimons mettre en avant ces personnes qui nous inspirent, ces personnes qui bienveillent et partagent leurs chemins de résilience,...
Dépression, burn-out et handicap, sujets sensibles ?
Je me souviens de ce mois de novembre 2019 où Sophie Drouvoy m’avait contacté en message privé sur LinkedIn pour me remercier d’un article que...
Pourquoi certains athlètes doivent lutter pour leur santé mentale après les Jeux olympiques
Les Jeux Olympiques viennent à peine de se terminer et ils nous semblait opportun d'aborder à nouveau le thème de la santé mentale de nos athlètes....
Dépression : “Le gainage mental est important”
Lorsque nous avons créé le Club des Burnoutés et des Bienveilleurs, notre ambition était de briser le tabou autour du burnout en toute bienveillance...
L’urgence du bien-être psychologique des salaries, Arnaud Gilberton (IDOKO)
Deux millions de burnout sévères en France aujourd'hui, 40% des salariés déclarent souffrir de dépression et d’épuisement et près de 74% disent ne...
Pourquoi nous devrions nous inspirer de Naomi Osaka
Faire preuve de vulnérabilité est un vrai acte de courage pour nous toutes et tous. Arriver à dépasser la phase de déni, accepter sa condition pour...
Santé mentale : la force des ados pour soigner leurs maux
Au Québec aussi les hôpitaux, les psychologues voient une augmentation des patients jeunes aux troubles graves. Perte de repères, plus de réseaux...
Travail : la dépression gagne les salariés
La pandémie est aujourd'hui synonyme de détresse psychologique, dépression et risques de suicide pour certaines et certains. Un constat éclairé sur...
Marc, 30 ans de police à Bordeaux, raconte son burn-out : « Oui, j’ai pensé au suicide »
De plus en plus de cas de dépression sont constatés parmi les forces de l'ordre. Des centaines d'arrêt de travail sont déposés chaque jour. D'après...
L’impact de stress sur le cœur
Le stress a un impact direct sur notre santé. Au-delà du sentiment de mal-être que l'on peut ressentir quand on est stressé, ses conséquences sur...
Le «burn-out», plus difficile à déceler en télétravail
C'est un fait, la crise du Covid a transformé de manière profonde notre monde du travail et nous a fait passer dans un monde entièrement numérique...
“Mes parents m’ont caché que j’étais surdouée”
Dans le prochain podcast, nous allons traiter du burnout chez les personnes à haut potentiel. C'est un sujet qui, contrairement à ce que l'on...
Confiance et Estime de Soi après un Burn-out
Stress, épuisement physique, moral, émotionnel, perte de mémoire, dépression, difficultés à réaliser des tâches simples de la vie quotidienne… Le...
Dix conseils pour éviter la dépression en période de confinement
Le confinement impacte le moral de chacune et chacun et c'est un normal dans une situation inédite pour l'espace humaine. Voici 10 conseils très...