Burn-out, harcèlement… salariés et entrepreneurs racontent comment ils ont rebondi après une situation difficile

Ils se croyaient cassés, épuisés, finis professionnellement… Ils ont su s’extirper de situations très dures pour aller de l’avant. Dans cet article de Capital, Lola Parra Craviotto, Sirine Azouaoui et Julie Hainaut ont recueilli les témoignages de quatre personnes qui nous racontent leur chemin vers la renaissance.

Hommage aux bienveilleuses et bienveilleurs

Depuis toujours, notre monde est dirigé par les humains dotés des plus gros ego : se mettre en avant, ne penser qu’à soi, passer devant tout le monde, n’être obsédé que par ses intérêts et sa réussite. Voilà les clés du pouvoir, mais à défaut d’être celles du bonheur qui sont l’apanage des cultivateurs deLire la suite « Hommage aux bienveilleuses et bienveilleurs »

Les enfants sont-ils trop sous pression ?

Si dans les médias, on parle beaucoup de parents « laxistes », d’« enfant roi », dans les faits pourtant nous exigeons de plus en plus de nos enfants. Cours de soutien scolaire, multiples activités extra-scolaires… tout est fait pour mettre toutes les chances de leurs côtés. Quant à leur comportement, le langage ambiant – celui des psys notamment – nous pousseLire la suite « Les enfants sont-ils trop sous pression ? »

Le Burn-out des professions juridiques

Horaires de dingue, diktat de la facturation et de l’excellence, concurrence exacerbée, difficultés à développer une clientèle, délais à rallonge pour s’associer ou s’installer, pression de certains associés qui acceptent n’importe quelle mission dans des timings souvent irréalistes. Harcèlement parfois, dû à des égos démesurés non contenus, peur de parler lorsque l’associé(e) fondateur(trice) est redouté(e)Lire la suite « Le Burn-out des professions juridiques »

Burn-out: comment vivre ce bouleversement quand on estime que « ça ne nous arrivera jamais »?

On le considère comme LE mal professionnel de notre siècle. Et pour cause: de nombreuses études mettent en évidence la réalité inquiétante du stress au travail. En effet, les cas de burn-out, sont en progression constante. Peu considéré et peu pris au sérieux pendant longtemps, on sait aujourd’hui qu’il a un coût important pour les entreprises etLire la suite « Burn-out: comment vivre ce bouleversement quand on estime que « ça ne nous arrivera jamais »? »

Se protéger du stress : La motivation et l’optimisme !

Philippe Rodet est consultant, auteur de « Se libérer du stress : un médecin urgentiste raconte » aux éditions Eyrolles, le docteur Philippe Rodet s’intéresse à l’interaction entre la motivation et le stress depuis une vingtaine d’année. Selon lui, le plaisir inhérent à la motivation annihile une grande partie des effets toxiques du stress, ainsi la motivation permet d’allierLire la suite « Se protéger du stress : La motivation et l’optimisme ! »

Souffrance au travail : l’appel d’un médecin à « arrêter de reporter la faute sur le salarié »

Europe 1 reçoit chaque samedi matin un invité pour décrypter, commenter et analyser l’actu du jour. Aujourd’hui, Pierre de Vilno interroge Marielle Dumortier. Marielle Dumortier est médecin du travail depuis 1985 et autrice du livre Le monde du travail est devenu fou dans lequel elle parle de la souffrance au travail, encore augmentée en cette période particulière de criseLire la suite « Souffrance au travail : l’appel d’un médecin à « arrêter de reporter la faute sur le salarié » »

COVID-19: prendre soin de sa santé mentale pour ne pas dévisser pendant la pandémie

La catastrophe tant redoutée au printemps n’a pas eu lieu. Les hôpitaux psychiatriques n’ont pas connu d’hécatombes ni d’épidémie de formes graves de Covid-19, les services ont tenu. En revanche, les patients n’ont pas été épargnés par l’anxiété qui a touché, selon Santé publique France (SPF), 26 % des Français au début du confinement, jusqu’à 18 % àLire la suite « COVID-19: prendre soin de sa santé mentale pour ne pas dévisser pendant la pandémie »

Le « Team-Out »: quand le télétravail devient néfaste pour votre santé mentale

Après le burn-out, le phénomène du « team-out » est de plus en plus constaté dans les entreprises. La crise sanitaire provoquée par l’épidémie de Covid a révolutionné le monde du travail. Et le changement majeur concerne certainement la généralisation du télétravail, qui est devenu la nouvelle norme. Mais si les avantages du travail à domicile ontLire la suite « Le « Team-Out »: quand le télétravail devient néfaste pour votre santé mentale »

« Tout va trop vite mon bon Monsieur », une critique de l’accélération technologique avec Harmut Rosa

C’est un des lieux communs les plus courants sur notre époque : “tout va trop vite, on est toujours pressé, on n’a plus le temps de rien…” Et, pour illustrer cette impression, on cite pêle-mêle le rythme de travail, les technologies qui changent tout le temps, les transports qui rapprochent les villes, les modes quiLire la suite « « Tout va trop vite mon bon Monsieur », une critique de l’accélération technologique avec Harmut Rosa »