Suite aux deux premiers confinement, 40% des employés font aujourd’hui du télétravail et l’impact psychologique sur la population est très inquiétant à ce jour, les chiffres et les témoignages sont là pour le confirmer. Le télétravail change évidemment la donne en terme de management et venez découvrir dans cet article des approches innovantes, notamment leLire la suite « Télétravail : comment détecter les signaux faibles à distance ? »
Archives de l’auteur : Club des burnoutés et des bienveilleurs
Et si c’était un burn-out parental ?
Ereintée corporellement et mentalement, elle venait de me dire que son fils de 5 ans n’avait qu’à faire ce qu’il voulait. Elle n’avait plus la force d’argumenter. Plus envie de lui expliquer pourquoi il devait se brosser les dents le soir ou encore de le convaincre de prendre le médicament dont il avait besoin. UneLire la suite « Et si c’était un burn-out parental ? »
« Ce matin-là » : l’écriture claire et tendre de Gaëlle Josse se penche sur le burn-out
Gaëlle Josse est aimée de ses lecteurs pour son écriture juste et pleine d’humanisme. Elle signe un nouveau roman « Ce matin-là ». Dans ce nouveau roman qu’elle espère « doux, consolant et réparateur« , l’auteure évoque ce mal de notre siècle qui touche des salariés de plus en plus jeunes en quête de sens : le burn-out. ElleLire la suite « « Ce matin-là » : l’écriture claire et tendre de Gaëlle Josse se penche sur le burn-out »
Le gouvernement assouplit la règle du 100 % télétravail face à la dégradation de la santé mentale des salariés
Alors que la santé mentale des salariés n’a jamais été aussi mauvaise depuis le début de la crise, le gouvernement lâche du lest sur le télétravail. La ministre Elisabeth Borne, qui obligeait tous les salariés dont les tâches peuvent s’effectuer à distance à télétravailler à 100 %, a autorisé un retour sur site un jourLire la suite « Le gouvernement assouplit la règle du 100 % télétravail face à la dégradation de la santé mentale des salariés »
Un cas d’amnésie associé à un stress professionnel intense
Les films d’action et d’aventure, de même que les séries TV, raffolent de ce genre de scénario : une personne, souvent retrouvée errante, a oublié un pan entier de son passé, jusqu’à parfois ne plus savoir qui elle est. Les spécialistes parlent d’amnésie dissociative (anciennement dénommée amnésie psychogène). Ce trouble de la mémoire survient dans unLire la suite « Un cas d’amnésie associé à un stress professionnel intense »
Les psychobiotiques, ces bactéries du microbiote intestinal qui auraient un effet antidépresseur
Et si notre flore intestinale, aujourd’hui renommée « microbiote » avait un impact sur le stress? Et si à l’avenir on substituait les antidépresseurs par les « psychobiotiques », un article passionnant à découvrir ici.
Une nouvelle étude fait le lien entre stress, microbiote et dépression
Et si nos intestins étaient à l’origine de nos troubles psychiques ? Et si le stress chronique pouvait être à l’origine du déséquilibre de la flore intestinale, le microbiote. Venez découvrir les résultats de cette nouvelle étude dans cet article.
Marc, 30 ans de police à Bordeaux, raconte son burn-out : « Oui, j’ai pensé au suicide »
De plus en plus de cas de dépression sont constatés parmi les forces de l’ordre. Des centaines d’arrêt de travail sont déposés chaque jour. D’après des sources syndicales, plus de 50% des policiers ont déjà connu un arrêt de travail pour dépression ou burn out depuis le début de l’année 2020. Ils témoignent d’un manqueLire la suite « Marc, 30 ans de police à Bordeaux, raconte son burn-out : « Oui, j’ai pensé au suicide » »
Le Blurring, c’est quoi ? Ça vous concerne peut-être.
Le blurring, vous connaissez ? Un nouvel anglicisme qui reflète cette limite floue entre la vie personnelle et la vie professionnelle, forcément exacerbée par le télétravail forcé suite aux deux confinements récents. Loin d’être anecdotique, ce blurring peut mener directement au burnout! Découvrez cette tendance dans cet article.
L’impact de stress sur le cœur
Le stress a un impact direct sur notre santé. Au-delà du sentiment de mal-être que l’on peut ressentir quand on est stressé, ses conséquences sur notre santé ne sont pas négligeables. Un stress quotidien qui dure dans le temps peut entraîner des problèmes sur le plan cardiaque, dermatologique, ou augmenter le risque de maladies chroniques.Lire la suite « L’impact de stress sur le cœur »
