Depuis 6 ans, nous ne cessons de répéter que les personnes qui tombent en burn-out sont des personnes fortes, investies ou encore sur-engagées dans...
Club des burnoutés et des bienveilleurs
Club des burnoutés et des bienveilleurs
Les effets du burnout sur le cerveau
Les neurosciences montrent que prévenir le burnout, c’est avant tout protéger les circuits cérébraux qui gèrent l’attention, la motivation et la...
Signes de rechute burn-out : les alertes à surveiller
La récidive n’est ni une faiblesse personnelle, ni un échec du rétablissement. Elle survient le plus souvent lorsque les causes profondes du premier...
Retraite repoussée, dépression avancée ? Ce que la qualité de l’emploi change pour la santé mentale des seniors
En cette année 2026, deuxième année de la Santé Mentale comme Grande Cause Nationale, on entend beaucoup parler de la santé mentale des jeunes et...
Le burnout : un terrain propice à l’aboulie
Le burnout ne se résume pas à une simple fatigue liée au travail. Il s’agit d’un processus d’épuisement profond, physique, émotionnel et mental, qui...
Burn-out : apprendre à tomber pour mieux se relever
Le Club des Burnoutés et des Bienveilleurs s’apprête à célébrer ses 6 ans. Six années consacrées à la prévention, aux rencontres, à la...
C’est votre histoire : Burn-out autistique, quand le masque social épuise
Et si le burn-out ne venait pas (que) du travail… Mais d’une vie entière passée à s’adapter ? On parle souvent du burn-out comme d’un épuisement...
Santé mentale : en finir avec la stigmatisation des troubles psychiques
En ce 10 octobre, Journée mondiale de la Santé Mentale, nous souhaitons plus que jamais contribuer à libérer les tabous et la stigmatisation autour...
La santé mentale des aidants se dégrade fortement, selon une enquête de la Ligue contre le cancer
La santé mentale des aidants se dégrade fortement. Près de la moitié souffre de symptômes dépressifs et un sur cinq a déjà eu des pensées...
« J’ai dû insister pour qu’on répartisse le travail » : savoir dire non, une compétence précieuse
« J’ai dû insister pour qu’on répartisse le travail » — cette phrase illustre parfaitement le défi de poser des limites dans un environnement...
Comment gérer le stress au travail et éviter le burnout
La pseudo-productivité, cette illusion d’efficacité fondée sur des tâches visibles mais peu impactantes (comme répondre à des e-mails, assister à...
IA et santé mentale au travail : soutien utile ou mirage technologique ?
L’Intelligence Artificielle est désormais omniprésente. Qu’on l’approuve ou qu’on la redoute, elle fait partie intégrante de notre quotidien. Alors...
Stress, burn-out… Pourquoi l’absentéisme au travail continue de progresser en France ?
L’absentéisme au travail continue de progresser en France, notamment en raison de la montée des troubles psychologiques comme le stress et le...
Le dispositif mobile Psytruck, qui œuvre pour la santé mentale des jeunes dans le Gard, salué par le président Emmanuel Macron
Il y a un peu plus d'un an, nous vous avions parlé du dispositif mobile PSYTRUCK innovant lancé par le CHU de Nîmes, conçu pour améliorer l’accès...
Ce que contient la première charte pour la santé mentale au travail
La première Charte pour la santé mentale au travail, lancée en août 2025 par le Gouvernement français et l’Alliance pour la santé mentale, s’inscrit...
Blast TV – Burn out généralisé : c’est la société qui est malade
Près de la moitié des salariés français sont en détresse psychologique, et le burn-out touche aujourd’hui 34 % d’entre eux, dont 13 % en burn-out...
Santé mentale : les jeunes travailleurs en première ligne
La santé mentale des jeunes travailleurs est devenue un enjeu majeur en 2025, au point d’être au cœur de la Grande Cause Nationale en France....
Trois conseils pour limiter le stress au travail
Le stress au travail est un sujet important qui touche de nombreux professionnels, quel que soit leur secteur d’activité. Il peut avoir des...
« Comment se faire entendre ? ». Les éco-anxieux ne veulent pas y laisser leur santé mentale.
L’écoanxiété, cette détresse psychologique face aux bouleversements environnementaux, peut avoir des effets profonds sur la santé mentale. Bien...
Les 7 personnalités toxiques les plus difficiles à gérer au travail, selon un chercheur d’Harvard
Amy Gallo est une experte en dynamique de travail, spécialisée dans la gestion des conflits et la communication interpersonnelle. Elle est éditrice...
Le dispositif Mon soutien psy évolue
Le dispositif "Mon Soutien Psy" a récemment évolué ! Désormais, les patients peuvent bénéficier de 12 séances remboursées au lieu de 8, avec un...
Mesures sur la santé mentale à l’école: « C’est mieux d’en parler avec quelqu’un qui a notre âge »
La santé mentale des élèves est une préoccupation croissante dans le milieu scolaire, et plusieurs initiatives ont été mises en place pour mieux...
« La santé mentale, on n’en fait pas une maladie, nous autres! »
Au Québec, la santé mentale est prise en charge par divers organismes et institutions qui offrent des services de soutien, de prévention et de...
Santé mentale des soignants : une crise qui s’aggrave
La santé mentale des soignants est une préoccupation majeure, et les chiffres récents montrent une détérioration inquiétante. 35 % des soignants se...
Vie au travail. Pourquoi le tabou persiste sur la santé mentale des salariés.
Même si la santé mentale a été déclarée Grande cause nationale en 2025, en parler au travail reste délicat. Certains salariés préfèrent dissimuler...
Burn-out, stress, fatigue… Les transports impactent la santé mentale, selon une nouvelle étude.
Une étude récemment publiée dresse un constat sans appel : les transports abîment la santé mentale des usagers. Colère, stress, fatigue…...
Le burn-out : l’épreuve de la solitude !
Avec Marc, nous savons la force du témoignage dans la sensibilisation du burnout. Les rencontres, les podcasts, les conférences nous rappellent...
Cortisol : tout savoir sur l’hormone du stress
Les hormones jouent un rôle crucial dans le fonctionnement du cerveau et peuvent avoir un impact significatif sur la santé mentale. Les hormones,...
Mois de la santé mentale 2025 à Paris : pourquoi cet enjeu est une problématique majeure dans la capitale française ?
Le Mois de la santé mentale 2025 à Paris est une initiative importante qui se déroule tout au long du mois d'avril. Cette campagne vise à...
Santé mentale : comment agir et réagir face aux troubles psychiques ?
Agir et réagir face aux troubles psychiques nécessite une approche bienveillante et informée. Au Club des Burnoutés et des Bienveilleurs, nous nous...
Psychiatrie : 47 % des patients peinent à accéder aux soins
La psychiatrie en France fait face à des défis majeurs en matière d'accès aux soins. Selon un baromètre récent de la Fédération hospitalière de...
Unique en France : un centre de santé mentale révolutionne l’accompagnement psychologique des étudiants
Le Centre de santé mentale des Universités de Lyon, appelé "Le 102", a ouvert ses portes le 22 janvier 2025 dans le 7e arrondissement de Lyon. Ce...
Lancement de la Communauté de Santé Mentale de Vendée : un pas vers une meilleure prise en charge
La Communauté de Santé Mentale de Vendée sera officiellement lancée le 2 avril 2025. Ce projet, soutenu par l'Agence régionale de santé des Pays de...
Santé mentale : les moins de 20 ans nombreux à être pris en charge en psychiatrie
La santé mentale des jeunes est un sujet préoccupant en France. Selon des études récentes, une proportion importante des moins de 20 ans nécessite...
Comment détecter l’isolement social d’une personne ?
La pandémie de la Covid nous a rappelé combien nous avions besoin de l'autre, combien les relations sociales étaient primordiales. Selon le dernier...