A 29 ans, alors que je suis directrice des opérations d'une petite entreprise et submergée par le travail et le harcèlement moral de mon propre...
Club des burnoutés et des bienveilleurs
Club des burnoutés et des bienveilleurs
Burn-out, risques cardiovasculaires… Attention aux conséquences du « stress numérique » au travail
Comme vous le savez, Christophe et moi travaillons dans une multi-nationale de l'informatique. Le stress numérique est un sujet que nous connaissons...
Burn-out : les points à suivre pour une reprise en douceur
Le burn-out est une question de moments. Et c'est encore plus vrai lorsque l'on choisit de reprendre le travail après un arrêt maladie. La clé est...
Parler de son burn-out pour briser les idées reçues
Avec Marc, une de nos motivations pour revenir dans notre entreprise, après nos épisodes de burnout réciproques, était de pouvoir sensibiliser et...
Se reconvertir après 50 ans : il n’y a pas d’âge pour une nouvelle vie !
C'est souvent un passage obligé, surtout lorsque, à la suite de notre burnout, l'arrêt de travail est long et que notre esprit est enfin reposé...
Stress : on pourrait le détecter en scrutant notre façon de taper et de cliquer à l’ordinateur
Et si la manière dont nous nous comportions au quotidien avec nos claviers et nos souris était révélatrice de notre état de stress? L’École...
C’est quoi, faire un burn out ? | Documentaire
Qualifié de mal du 21e siècle, le burn out touche plus de 300 millions de personnes dans le monde. Pourtant, l’OMS ne l’a toujours pas reconnu comme...
Managers : comment prendre soin de vous, et de votre équipe ?
Des études récentes de Malakoff Médéric montrent une augmentation significative des arrêts maladies pour des motifs de santé psychologique chez les...
Camille Lacourt : « J’ai fait un burn-out »
Avec Marc, nous ne cessons de le répétér, le burnout peut toucher n'importe qui ! Retrouvez aujourd'hui le témoignage très fort de Camille Lacourt,...
Santé mentale et soins psychiques de l’enfant : la surmédication dépasse toutes les bornes scientifiques
Le Haut conseil de la famille, de l'enfance et de l'âge (HCFEA) vient de publier un rapport sur la souffrance psychiques des enfants et les moyens...
C’est biologique : diminuer le stress augmente la motivation et la performance.
Avec le Club des Burnoutés et des Bienveilleurs, nous parlons de toutes les formes de burnout et de la bienveillance. Nous sommes des bienveilleurs...
Reconnaître et mettre fin à ton Burn-out.
Personne n'est à l'abri du burnout ! Nous ne cessons de le répéter et aujourd'hui nous proposons ce témoignage poignant et plein de lucidité d'un...
Parler de son burn-out pour briser les idées reçues
Nous le répétons souvent avec Marc, chacune, chacun peut connaître les affres du burnout. Comme tout accident de vie, la personne va gérer la...
Former les managers à la détection des signaux faibles : une nécessité
Le climat anxiogène dans notre société en ce début d'année 2023 continue à impacter la santé mentale des français et des françaises. Former les...
Salariés épuisés : Comment reconnaître et prévenir la fatigue au travail ?
Deux années de pandémie, la guerre en Ukraine, le phénomène de l'eco-anxiété, la situation macro économique actuelle sont autant de facteurs et de...
Entrepreneuses et Wonder Woman, gare au burn-out !
Wonder Woman, vous avez la référence ? Cette super-héroïne qui sauve le monde en combinaison-short-bustier et diadème ? Être une bonne mère, épouse,...
Pour prévenir la dépression post-partum chez les pères, le congé paternité pourrait être la solution
Dans l’année qui suit son accouchement, près d’une femme sur six va connaître un épisode dépressif lié à cette naissance, appelé dépression du...
Santé mentale : quel rôle à jouer pour les marques ?
Force est de constater que le sujet de la santé mentale prend de plus en plus d'ampleur, surtout à la suite de la crise Covid que nous avons vécue....
Fêtes de fin d’année : comment éviter le “burn-out de Noël” ?
Les Fêtes de fin d'année arrivent à grand pas et pour beaucoup Noël est avant tout un moment privilégié en famille. Après deux années de pandémie,...
Risques Psychosociaux : les dirigeants d’entreprise, des acteurs majeurs
La première responsabilité de toute entreprise (et de tout employeur) est d’assurer la sécurité de ses employés d'après l'article L. 4121-1 du Code...
Psychologie : le « coping », ou comment nous faisons face aux stress intenses
Depuis que nous avons créé le Club des Burnoutés et des Bienveilleurs, nous aimons répéter que chacune, chacun fait son burnout. Chaque personne est...
Avec le cas Alo-Émile, la question de la dépression chez les joueurs resurgit
La Santé Mentale est l'affaire de chacune et chacun d'entre nous. Personne n'est à l'abri et les sportifs de haut niveau ne font pas exception à la...
Burn-out et handicap sont les signaux d’alerte d’un monde du travail en crise
" Le travail, c'est bien une maladie puisqu'il y a une médecine du travail ! " Vous vous souvenez de cette citation de Coluche ? Après ces deux...
Abandonner ? Jamais !
Avec Marc, nous aimons mettre en avant ces personnes qui nous inspirent, ces personnes qui bienveillent et partagent leurs chemins de résilience,...
Santé mentale des enfants : un enjeu de société
Avec Marc, nous avons créé le Club des Burnoutés et des Bienveilleurs pour briser le tabou du burnout et en parler en toute bienveillance. Oui nous...
Étude : un Français sur quatre éprouve de la solitude en télétravail
Ces deux années de pandémie ont modifié en profondeur le monde du travail. Le télétravail s'est largement généralisé et on parle aujourd'hui de...
Burn-out : paroles de burnoutés et de secouristes en santé mentale
Qu’est-ce que le burnout ? Quels sont les signes repérables ? Comment en parler ? Pourquoi les personnes concernées ne demandent-elles pas d’aide ?...
Comment bien gérer la reprise du travail après un burn-out ?
Le retour au travail après un burnout est généralement source d'anxiété et d'appréhension pour ces personnes absentes plusieurs mois de leur...
L’heure des repas peut affecter la santé mentale
L’heure à laquelle nous mangeons est tout aussi importante que ce que nous avalons. Les rythmes biologiques de notre organisme sont gouvernés par...
Travail et vie privée indissociables: un risque accru de burn-out pour les indépendants?
Chez nos amis belges, le récent Baromètre de la sérénité financière publié par l'assureur-vie NN révèle que les indépendants se jugent moins sujets...
Raphaël Poulain: « Désacraliser la vulnérabilité chez les sportifs de haut-niveau »
Il fait un mètre quatre-vingt-six et pèse un quintal. Il a été rugbyman de haut niveau au Stade Français pendant sept années. Malheureusement, les...
Dépression, burn-out et handicap, sujets sensibles ?
Je me souviens de ce mois de novembre 2019 où Sophie Drouvoy m’avait contacté en message privé sur LinkedIn pour me remercier d’un article que...
Podcast Astrid Le Fur: “Le burn-out est une réalité du monde du travail”
Astrid Le Fur est une grande amie du Club des Burnoutés et des Bienveilleurs. Et lorsqu'elle publie des articles ou enregistre des podcasts, ils...
Burn-out : comment Delphine Cochet a appris à lâcher prise
Le burnout dans l'entrepreneuriat est un sujet en recrudescence avec ces deux années de pandémie de la Covid. Aujourd'hui nous sommes très émus et...
Burn-out : Mes collègues ne me “croient” pas
Celles et ceux qui ont connu le burnout le savent, le déni est juste incroyablement puissant. Non ça ne peut pas m'arriver à moi! Moi je suis...