« Sans mon burn out, jamais je ne serais devenue autrice ». Le jour où Marie-Constance Mallard a créé Violette Mirgue

Ingénieur informatique à la base, Marie-Constance a 3 enfants et elle est tombée dans la marmite de l’édition jeunesse grâce à une copine qui l’a mise au défi d’écrire un livre sur les allergies alimentaires. Gros déclic qui a coïncidé avec un burn-out professionnel, et après 9 ans de bons et loyaux services, elle a plaquéLire la suite « « Sans mon burn out, jamais je ne serais devenue autrice ». Le jour où Marie-Constance Mallard a créé Violette Mirgue »

Il faut que je vous dise la vérité.

Le burnout peut arriver à n’importe qui. Le déni du burnout est un fait et il n’est pas facile d’appeler à l’aide. Témoigner pour aider autrui est l’essence du club des burnoutés et des bienveilleurs. Voici un magnifique exemple de témoignage, poignant, sincère à destination de celles et ceux qui souffrent. L’histoire de William permettraLire la suite « Il faut que je vous dise la vérité. »

Marc, 30 ans de police à Bordeaux, raconte son burn-out : « Oui, j’ai pensé au suicide »

De plus en plus de cas de dépression sont constatés parmi les forces de l’ordre. Des centaines d’arrêt de travail sont déposés chaque jour. D’après des sources syndicales, plus de 50% des policiers ont déjà connu un arrêt de travail pour dépression ou burn out depuis le début de l’année 2020. Ils témoignent d’un manqueLire la suite « Marc, 30 ans de police à Bordeaux, raconte son burn-out : « Oui, j’ai pensé au suicide » »

Aude Selly : « Mon burn-out a failli me tuer »

Le Burnout peut arriver à tout le monde! Cette maladie de l’idéalité est sournoise et il est indispensable de la comprendre pour mieux s’en prévenir. Oui il est possible de se brûler de l’intérieur, se consumer, mais il est aussi possible de s’en relever. Ce témoignage est fort, douloureux mais indispensable. Alors n’hésitez pas etLire la suite « Aude Selly : « Mon burn-out a failli me tuer » »

Burn-out : prévenir l’épuisement professionnel

Le burnout ce que certains nomment la maladie professionnelle du siècle. Force est de constater que la « maladie de l’idéalité » est en pleine croissance dans notre société. Il est important de comprendre le burnout pour s’en prévenir, cet article est ainsi très éclairant.

Burn-out, harcèlement… salariés et entrepreneurs racontent comment ils ont rebondi après une situation difficile

Ils se croyaient cassés, épuisés, finis professionnellement… Ils ont su s’extirper de situations très dures pour aller de l’avant. Dans cet article de Capital, Lola Parra Craviotto, Sirine Azouaoui et Julie Hainaut ont recueilli les témoignages de quatre personnes qui nous racontent leur chemin vers la renaissance.

Un joli cadeau

En fin de semaine dernière, le Club a reçu un très joli cadeau 🎁.Anne Samson, une invitée venant du plat pays et dont vous aurez la chance d’écouter le podcast à la rentrée, nous a fait parvenir un exemplaire de son livre 📙. Ce livre témoigne du parcours d’Anne pour sortir du burn-out par lesLire la suite « Un joli cadeau »

Du burn-out au « born-out », ma renaissance

Un burn-out. Un putain de burn-out.Qu’est-ce que c’est ? Peut-on mourir de ça ?Je ne sais pas. Et pour le moment, je m’en fous.Pour le moment, je ne pense plus, je ne mange plus, je ne bois plus, je ne pisse plus, je ne pleure plus.Pour le moment, je respire. C’est tout. Après dix ansLire la suite « Du burn-out au « born-out », ma renaissance »

REGARDS CROISÉS : « Ce burn-out m’a sauvé la vie »

Sylvia a eu un burn-out professionnel. Aux côtés de son mari, Cyril, elle explique ce jour où son corps lui a dit d’arrêter, les signes qui auraient dû l’alerter et ce qu’elle a fait pour relever la tête. Sylvia était employée administrative. Horaires non cadrés, des tâches qui allaient au-delà de son poste, une pressionLire la suite « REGARDS CROISÉS : « Ce burn-out m’a sauvé la vie » »

« Comme un travail » : ces grands-parents proches du burn-out depuis la fin du confinement

On a beaucoup parlé durant cette longue période de confinement de l’épuisement des parents devant télé-travailler tout en gardant leurs enfants. Passer son temps entre réunions en visio-conférences et gestion des repas, des jeux, des siestes parfois pour les tout-petits a été une source de stress et d’anxiété qui a amené les parents au bordLire la suite « « Comme un travail » : ces grands-parents proches du burn-out depuis la fin du confinement »