Depuis 6 ans, nous ne cessons de répéter que les personnes qui tombent en burn-out sont des personnes fortes, investies ou encore sur-engagées dans...
Psychologie
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Signes de rechute burn-out : les alertes à surveiller
La récidive n’est ni une faiblesse personnelle, ni un échec du rétablissement. Elle survient le plus souvent lorsque les causes profondes du premier...
Retraite repoussée, dépression avancée ? Ce que la qualité de l’emploi change pour la santé mentale des seniors
En cette année 2026, deuxième année de la Santé Mentale comme Grande Cause Nationale, on entend beaucoup parler de la santé mentale des jeunes et...
Le burnout : un terrain propice à l’aboulie
Le burnout ne se résume pas à une simple fatigue liée au travail. Il s’agit d’un processus d’épuisement profond, physique, émotionnel et mental, qui...
Burn-out : apprendre à tomber pour mieux se relever
Le Club des Burnoutés et des Bienveilleurs s’apprête à célébrer ses 6 ans. Six années consacrées à la prévention, aux rencontres, à la...
La santé mentale des aidants se dégrade fortement, selon une enquête de la Ligue contre le cancer
La santé mentale des aidants se dégrade fortement. Près de la moitié souffre de symptômes dépressifs et un sur cinq a déjà eu des pensées...
« J’ai dû insister pour qu’on répartisse le travail » : savoir dire non, une compétence précieuse
« J’ai dû insister pour qu’on répartisse le travail » — cette phrase illustre parfaitement le défi de poser des limites dans un environnement...
Comment gérer le stress au travail et éviter le burnout
La pseudo-productivité, cette illusion d’efficacité fondée sur des tâches visibles mais peu impactantes (comme répondre à des e-mails, assister à...
IA et santé mentale au travail : soutien utile ou mirage technologique ?
L’Intelligence Artificielle est désormais omniprésente. Qu’on l’approuve ou qu’on la redoute, elle fait partie intégrante de notre quotidien. Alors...
Le dispositif mobile Psytruck, qui œuvre pour la santé mentale des jeunes dans le Gard, salué par le président Emmanuel Macron
Il y a un peu plus d'un an, nous vous avions parlé du dispositif mobile PSYTRUCK innovant lancé par le CHU de Nîmes, conçu pour améliorer l’accès...
Ce que contient la première charte pour la santé mentale au travail
La première Charte pour la santé mentale au travail, lancée en août 2025 par le Gouvernement français et l’Alliance pour la santé mentale, s’inscrit...
Blast TV – Burn out généralisé : c’est la société qui est malade
Près de la moitié des salariés français sont en détresse psychologique, et le burn-out touche aujourd’hui 34 % d’entre eux, dont 13 % en burn-out...
Santé mentale : les jeunes travailleurs en première ligne
La santé mentale des jeunes travailleurs est devenue un enjeu majeur en 2025, au point d’être au cœur de la Grande Cause Nationale en France....
Trois conseils pour limiter le stress au travail
Le stress au travail est un sujet important qui touche de nombreux professionnels, quel que soit leur secteur d’activité. Il peut avoir des...
« Comment se faire entendre ? ». Les éco-anxieux ne veulent pas y laisser leur santé mentale.
L’écoanxiété, cette détresse psychologique face aux bouleversements environnementaux, peut avoir des effets profonds sur la santé mentale. Bien...
Les 7 personnalités toxiques les plus difficiles à gérer au travail, selon un chercheur d’Harvard
Amy Gallo est une experte en dynamique de travail, spécialisée dans la gestion des conflits et la communication interpersonnelle. Elle est éditrice...
Le dispositif Mon soutien psy évolue
Le dispositif "Mon Soutien Psy" a récemment évolué ! Désormais, les patients peuvent bénéficier de 12 séances remboursées au lieu de 8, avec un...
Mesures sur la santé mentale à l’école: « C’est mieux d’en parler avec quelqu’un qui a notre âge »
La santé mentale des élèves est une préoccupation croissante dans le milieu scolaire, et plusieurs initiatives ont été mises en place pour mieux...
« La santé mentale, on n’en fait pas une maladie, nous autres! »
Au Québec, la santé mentale est prise en charge par divers organismes et institutions qui offrent des services de soutien, de prévention et de...
Le burn-out : l’épreuve de la solitude !
Avec Marc, nous savons la force du témoignage dans la sensibilisation du burnout. Les rencontres, les podcasts, les conférences nous rappellent...
Psychiatrie : 47 % des patients peinent à accéder aux soins
La psychiatrie en France fait face à des défis majeurs en matière d'accès aux soins. Selon un baromètre récent de la Fédération hospitalière de...
Comment détecter l’isolement social d’une personne ?
La pandémie de la Covid nous a rappelé combien nous avions besoin de l'autre, combien les relations sociales étaient primordiales. Selon le dernier...
Santé mentale : attention à l’effet de mode et à la banalisation
Lorsque Marc et moi-même intervenons au sein de notre entreprise, sur les réseaux sociaux ou lors de conférences, nous commençons toujours par...
Les remèdes des internes en médecine face à des conditions de travail difficiles
Avec Marc, nous abordons regulièrement la thématique de la santé des soignants dans le système public. Nous avions d'ailleurs traiter du sujet lors...
Santé Mentale Grande Cause nationale 2025 : ne pas oublier les soins psychiatriques !
Dimanche soir, notre nouveau Premier Ministre, Michel Barnier a annoncé de faire de la santé mentale une Grande Cause nationale pour 2025....
Santé mentale et bien-être en football : et si on accompagnait enfin les entraîneurs ?
Plusieurs athètes de haut niveau ont brisé l'omerta sur la santé mentale ces trois dernières années et c'est une très bonne nouvelle. Qu'en est-il...
Pourquoi la France est-elle championne du burn-out en Europe ?
Nous ne cessons de le répéter avec Marc le burn-out peut toucher n'importe qui. Pour travailler dans une entreprise internationale, nous avons bien...
Comprendre l’épuisement autistique
Parlons ensemble des burn-out en toute bienveillance et sans jugement. Pour celles et ceux qui nous suivez, vous connaissez très certainement cette...
La santé au travail, indispensable pour attirer et garder les talents
Le monde du travail a bien changé depuis la crise du Covid. Ce qui avait été initié, à savoir une déconstruction de l'ancien paradigme lié au...
Santé mentale des jeunes français : pourquoi l’écart se creuse-t-il entre les filles et les garçons ?
L’adolescence est une période charnière où se jouent le devenir scolaire, professionnel ainsi quel’insertion sociale et au cours de laquelle une...
JO de Paris 2024 : Comment et pourquoi la santé mentale est devenue un sujet majeur dans le sport pro
Souvent élevés au rang de stars, parfois adorés comme des demi-dieux, les athlètes de haut niveau, à qui l'ont demande d'être au top à chaque...
Le burn-out peut frapper très tôt : trentenaires et déjà « cramés »
Nous le répétons très souvent avec Marc, le burn-out peut toucher n'importe qui. Depuis que nous avons créé le Club des Burnoutés et des...
Vous ne vous reconnaissez pas dans votre travail ? Vous souffrez peut-être de burn-out de désalignement !
La crise du Covid a agi comme un révélateur, poussant des millions d’actifs à s’interroger sur leur travail et leurs attentes professionnelles. Un...
L’éco-anxiété n’est pas une maladie, elle pourrait être notre chance
Nous entendons de plus en plus parler du phénomène d'éxo-anxiété et aujourd'hui 80 % des Français se disent « inquiets des conséquences du...
La santé mentale fait peur ? À Nîmes, un psytruck va au-devant des jeunes pour faire des consultations
Dans l'épisode 21 de notre podcast enregistré en juin 2021, la docteure Melissa Généreux de l'Université de Sherbrooke au Canada nous avait parlé de...