L’écoanxiété, cette détresse psychologique face aux bouleversements environnementaux, peut avoir des effets profonds sur la santé mentale. Bien...
Anxiété
Anxiété
Les 7 personnalités toxiques les plus difficiles à gérer au travail, selon un chercheur d’Harvard
Amy Gallo est une experte en dynamique de travail, spécialisée dans la gestion des conflits et la communication interpersonnelle. Elle est éditrice...
Lancement de la Communauté de Santé Mentale de Vendée : un pas vers une meilleure prise en charge
La Communauté de Santé Mentale de Vendée sera officiellement lancée le 2 avril 2025. Ce projet, soutenu par l'Agence régionale de santé des Pays de...
Santé mentale : les moins de 20 ans nombreux à être pris en charge en psychiatrie
La santé mentale des jeunes est un sujet préoccupant en France. Selon des études récentes, une proportion importante des moins de 20 ans nécessite...
Santé mentale des jeunes français : pourquoi l’écart se creuse-t-il entre les filles et les garçons ?
L’adolescence est une période charnière où se jouent le devenir scolaire, professionnel ainsi quel’insertion sociale et au cours de laquelle une...
« Leur patron est un algorithme » : les burn-out se multiplient chez les youtubeurs
Les réseaux sociaux sont devenus incontournables pour toute stratégie de marketing digital. Que ce soit pour développer sa notoriété, fidéliser sa...
Burn-out chez le Neuroatypique
"Je dormais 4 ou 5 heures par semaine ! Mon équipe à l'époque c'était mon psychiatre, mon médécin généraliste, ma femme. Et si demain je prenais ce...
« J’ai des crises de panique » : les conseils de Robert Neuburger, psychiatre
Bouffées de chaleur, le cœur qui s'emballe, la respiration qui devient haletante, des tremblements du corps surviennent et l'impression que l'on...
Burnout : les salariés ne devraient pas avoir à démissionner pour sauver leur peau
Avec Marc, nous le répétons souvent, le burnout peut toucher n'importe qui. Chacune, chacun doit apprendre ou ré-apprendre à prendre soin de soi...
Former les managers à la détection des signaux faibles : une nécessité
Le climat anxiogène dans notre société en ce début d'année 2023 continue à impacter la santé mentale des français et des françaises. Former les...
Salariés épuisés : Comment reconnaître et prévenir la fatigue au travail ?
Deux années de pandémie, la guerre en Ukraine, le phénomène de l'eco-anxiété, la situation macro économique actuelle sont autant de facteurs et de...
Entrepreneuses et Wonder Woman, gare au burn-out !
Wonder Woman, vous avez la référence ? Cette super-héroïne qui sauve le monde en combinaison-short-bustier et diadème ? Être une bonne mère, épouse,...
Pour prévenir la dépression post-partum chez les pères, le congé paternité pourrait être la solution
Dans l’année qui suit son accouchement, près d’une femme sur six va connaître un épisode dépressif lié à cette naissance, appelé dépression du...
Fêtes de fin d’année : comment éviter le « burn-out de Noël » ?
Les Fêtes de fin d'année arrivent à grand pas et pour beaucoup Noël est avant tout un moment privilégié en famille. Après deux années de pandémie,...
L’heure des repas peut affecter la santé mentale
L’heure à laquelle nous mangeons est tout aussi importante que ce que nous avalons. Les rythmes biologiques de notre organisme sont gouvernés par...
Burn-out : comment Delphine Cochet a appris à lâcher prise
Le burnout dans l'entrepreneuriat est un sujet en recrudescence avec ces deux années de pandémie de la Covid. Aujourd'hui nous sommes très émus et...
Le burn out comme trouble miroir de la société.
Lorsque nous avons créé le Club des Burnoutés et des Bienveilleurs au tout début de la pandémie de la Covid, le format du podcast pour témoigner,...
Le doomscrolling : quelle est cette habitude qui affecte notre santé mentale ?
C'est un geste du pouce qui n'a pas de fin. Il vous rend addict parce que vous êtes incapable de dire si vous le répétez depuis cinq minutes ou...
Face aux suicides dans la police, des « sentinelles » sont formées
La Police Nationale, ce sont plus de 150 000 fonctionnaires tout corps de métier confondus. Ce sont des hommes (2/3 des effectifs), des femmes, dont...
Santé mentale : quatre choses à retenir du rapport de l’OMS qui alerte sur la souffrance de millions de personnes dans le monde
L'Organisation mondiale de la santé (OMS) relève qu'environ 970 millions de personnes dans le monde sont concernées par un trouble psychique! La...
Santé mentale : Le burn-out, un syndrome très contagieux chez les internes en médecine
Deux tiers (67 %) des étudiants en médecine déclarent avoir des syndromes de burn-out, selon une étude de l’Intersyndicale nationale des internes...
La Bulle de Vert
La raison d'être du Club des Burnoutés et des Bienveilleurs est de sensibiliser autour du burnout en toute bienveillance et sans jugement. Notre...
Il existe un lien entre la santé mentale et la santé cardiaque
Notre corps est un monde complexe mais fonctionne comme un tout. Chaque fois que nous le maltraitons, les implications peuvent être bien plus...
Burn-out : “L’idée des réseaux de bienveilleurs est que tout le monde agisse, pas seulement les managers”
Le Club des Burnoutés et des Bienveilleurs a pour essence de parler des burnout en toute bienveillance et sans jugement. Les rencontres de...
« On apprend aux enfants à se brosser les dents, mais pas à prendre soin de leur santé mentale ! »
Après deux ans de pandémie de la Covid, du phénomène d'éco-anxiété et la guerre en Ukraine, la Santé Mentale des françaises et des français ne fait...
Pratiques addictives en télétravail : comment les RH peuvent-elles communiquer à ce sujet ?
La pandémie de la Covid a accéléré l'adoption du télétravail dans certains secteurs d'activités. Alors que le Code du Travail n'est clairement pas...
Voici ce qui se passe dans votre cerveau après un burn out
Toutes celles et ceux qui sont passé(e)s par la case burnout ont expérimenté à des degrés divers la diminution d'attention, les problèmes de...
« C’est comme si je sortais de mon corps » : à 15 ans, elle raconte sa bataille contre les crises d’angoisse depuis la pandémie de Covid-19
Les enfants et les jeunes pourraient ressentir les effets de la COVID-19 sur leur santé mentale et leur bien-être pendant de nombreuses années,...
Anxiété : voilà pourquoi vos angoisses sont plus intenses le soir
Près d’un adulte sur cinq serait touché par des troubles anxieux au cours de sa vie! Deux ans de pandémie de la Covid, la crise ukrainienne,...
Anxiété, agressivité, burn-out… Après deux ans de pandémie, RH et managers sont en surchauffe
Depuis le pandémie de la Covid, les troubles psychologiques explosent dans le monde du travail et les études successives ne cessent de le démontrer....
La guerre en Ukraine vous angoisse ou vous effraie? C’est normal
Alors que notre santé mentale a été mise à dure épreuve depuis deux ans avec la pandémie de la Covid, la guerre en Ukraine ouvre une nouvelle ère...
Santé mentale : une meilleure acceptation, mais un manque de soutien
Nous ne cessons de le répéter, cette pandémie de la covid a exacerbé les problèmes de santé mentale au sein de la société française. La crise...
Pourquoi certains athlètes doivent lutter pour leur santé mentale après les Jeux olympiques
Les Jeux Olympiques viennent à peine de se terminer et ils nous semblait opportun d'aborder à nouveau le thème de la santé mentale de nos athlètes....
“Il est possible d’agir pour sa santé et son épanouissement de manière conjointe”
Saviez vous qu'au Canada certains médecins prescrivaient des visites gratuites des Parcs Nationaux à certains de leurs patients? Les bienfaits...
Santé mentale au travail : pourquoi et comment faire de la prévention ?
Le dernier baromètre du cabinet Empreinte Humaine révèle une augmentation de 25% des cas de burn-out sévère entre mai et octobre 2021! Aujourd'hui...