Comme vous le savez, Christophe et moi travaillons dans une multi-nationale de l'informatique. Le stress numérique est un sujet que nous connaissons...
Confinement
Confinement
Burn-out : comment Delphine Cochet a appris à lâcher prise
Le burnout dans l'entrepreneuriat est un sujet en recrudescence avec ces deux années de pandémie de la Covid. Aujourd'hui nous sommes très émus et...
La santé mentale concerne aussi les plus petits
Pour faire écho à l'enquête de Santé Publique France (voir article), le Québec s'intéresse de très près à la santé mentale des tout-petits depuis...
L’enquête de Santé publique France sur la santé mentale des enfants “vient combler un vide”, selon une pédiatre
Ils ont traversé la crise du Covid mais on les a très peu entendus. Port du masque, perte de repères sociaux, changement brutal de leur quotidien,...
“C’est comme si je sortais de mon corps” : à 15 ans, elle raconte sa bataille contre les crises d’angoisse depuis la pandémie de Covid-19
Les enfants et les jeunes pourraient ressentir les effets de la COVID-19 sur leur santé mentale et leur bien-être pendant de nombreuses années,...
Le lourd impact du télétravail sur la santé des salariés
En 2020, une étude de la DGT concluait que l'impact positif du télétravail serait ainsi lié aux bonnes conditions de sa mise en place. Deux ans plus...
Cuidam, la plateforme d’aide pour les étudiants en difficulté, se lance à Bordeaux
Avec le Club, nous aimons mettre en avant des associations et des initiatives, locales ou nationales, qui apportent une aide concrète aux personnes...
Des «blabla caisses» pour prendre le temps de discuter en payant ses courses
Hôtesse ou hôte de caisse comme on les appelle maintenant, caissières et caissiers il y a quelques décennies, ces femmes et ces hommes font ce...
« Il n’y a pas : la vie pro, la vie perso. Il y a la vie, point »
La pandémie actuelle a au moins le mérite d'ouvrir les discussions autour de la santé mentale. Les personnes qui télétravaillent depuis la pandémie...
Comment mes passions m’ont permis de remonter la pente après un burn out
"Finalement, une crise, c'est l’occasion de prendre du recul". Beaucoup de burnouté(s) se reconnaîtront dans cette phrase. Découvrez le magnifique...
“Conflits éthiques et mal travailler, c’est cela le terreau du burn-out”
Marie Pézé est psychologue et fondatrice de la première consultation « Souffrance et travail en 1997 au Centre d’Accueil et de Soins Hospitaliers de...
Le « syndrome d’empêchement » : les petits patrons, épuisés comme jamais par la crise du Covid
Détresse, burn-out, sentiment d’impuissance, de culpabilité… Les dirigeants de petites entreprises souffrent durement de la crise économique liée à...
Burn-out chez les moins de 30 ans : et si la crise sanitaire levait le tabou ?
Ils ont moins de 30 ans et sont déjà au bout de rouleau. Pour certains, le burn-outfrappe au cours de la première expérience professionnelle....
Partis “sans le moindre remerciement” : la brutalité des départs en retraite au temps du Covid
L'année qui vient de s'écouler aura marquée un profond changement dans le monde du travail. Entre confinements et télétravail, beaucoup de salariés...
Témoignage. Burnout des soignants, Alissia 32 ans, ex aide-soignante à bout de souffle
Epuisés après un an de crise du Covid, les soignants sont à bout de force. Certains font le choix de tout arrêter et de se reconvertir. C'est le cas...
La santé mentale au temps de la COVID-19 : en parler, c’est déjà se soigner
Depuis plus d’un an, pour faire face à l’épidémie de COVID-19 des mesures de confinement et de couvre-feu ont été imposées aux Français. Les...
Anxiété, fatigue oculaire, prise de poids… Ce que la crise sanitaire fait à notre corps
Selon Santé publique France, "la santé mentale des Français s'est significativement dégradée avec une augmentation importante des états dépressifs...
Estime de soi, posture : comment la pandémie a bouleversé notre relation au corps
Stress, anxiété, dépression… C'est sans doute dans les têtes que l'année écoulée a fait le plus de mal. La confiance en soi est-elle la nouvelle...
Covid-19 : hausse des états dépressifs après le premier confinement
Deux études publiées en mars 2021 font état des effets des confinements sur la santé mentale. Une personne sur sept a présenté un syndrome dépressif...
Le gouvernement assouplit la règle du 100 % télétravail face à la dégradation de la santé mentale des salariés
Alors que la santé mentale des salariés n'a jamais été aussi mauvaise depuis le début de la crise, le gouvernement lâche du lest sur le télétravail....
Vidéo: Pendant le confinement, ce freelance travaille trop et frôle le burn out
La crise sanitaire du covid-19 et le confinement ont touché de nombreux secteurs professionnels comme le tourisme ou encore la gastronomie....
Covid-19 : La pandémie est un marathon où il faut éviter les blessures physiques et psychiques
Notre cerveau a besoin de références pour appréhender une situation et proposer une posture à adopter, en action ou en pensée, tout cela à la...
Reconfinement : 5 ressources psychologiques à mobiliser
Ce deuxième confinement nous abat, nous déprime, nous angoisse. Et pour cause : un confinement est une source de stress, rappelle Michel Lejoyeux,...
VIDEO. Quel impact a la crise sanitaire sur la santé mentale des étudiants ?
Les résultats d'une vaste enquête conduite auprès d'étudiants universitaires français que vient de publier Jama Network, montre combien les...
Comment ménager notre santé mentale face au reconfinement à venir ? Avec le Pr. Nicolas Franck
Le psychiatre Nicolas Franck a mené une étude lors du premier confinement, dans la région de Lyon. Quels en sont les enseignements ? Il nous donne...
Reconfinement et santé mentale : «Il n’y a pas de honte à consulter»
Informations anxiogènes qui génèrent de la peur, incertitude sur le futur proche ou un peu plus lointain qui amplifie nos angoisses, virus en pleine...
COVID-19: prendre soin de sa santé mentale pour ne pas dévisser pendant la pandémie
La catastrophe tant redoutée au printemps n'a pas eu lieu. Les hôpitaux psychiatriques n'ont pas connu d'hécatombes ni d'épidémie de formes graves...
Emploi, télétravail et conditions de travail : les femmes ont perdu à tous les niveaux pendant le Covid-19
Le confinement lié à la pandémie de covid-19 a entraîné l’arrêt du travail pour une partie des actifs et son réaménagement pour d’autres. La...
Dans l’après-confinement, activer sa boussole éthique pour orienter sa quête de sens
Par bien des égards, le confinement fut un temps de suspensions. Cet espace-temps de suspension de sens a alors été propice pour certains à un...
Carrière : quand les salariés déconfinés veulent prendre le large
Le confinement a indéniablement eu un aspect sur la santé mentale des personnes en "télétravail confiné" et les laissez pour compte mises au chômage...
J’ai peur de retourner au boulot : comment gérer mon anxiété ?
Voici un petit article efficace avec des exemples précis pour gérer l'anxiété actuelle post confinement. Le télétravail confiné a été bien souvent...
Colère, ennui, stress, isolement… : les effets psychologiques du confinement
Les premières enquêtes montrent que la durée du confinement est un facteur de stress et une durée supérieure à 10 jours est prédictive de symptômes...
Confinement et burn out : une situation à haut risque
La situation actuelle a un impact sur la santé mentale et développe notamment la détresse psychologique et les troubles anxieux. En parallèle, on...
La gestion du stress des salariés, le grand enjeu du post-confinement en entreprise
À partir du 11 mai, les entreprises devront progressivement gérer le retour de leurs salariés après plusieurs semaines de confinement. Ce retour...
Coronavirus : où trouver de l’aide psychologique pendant le confinement ?
Avec le confinement vient son lot de difficultés. Parmi elles : l'anxiété provoquée par l'isolation en pleine épidémie. Si vous souffrez de cette...