Emploi, télétravail et conditions de travail : les femmes ont perdu à tous les niveaux pendant le Covid-19

Le confinement lié à la pandémie de covid-19 a entraîné l’arrêt du travail pour une partie des actifs et son réaménagement pour d’autres. La diffusion du télétravail n’a pas touché de façon égale les différentes professions. Et les conditions de vie des femmes et des hommes à la maison, comme celles des enfants, n’ont pas été affectées deLire la suite « Emploi, télétravail et conditions de travail : les femmes ont perdu à tous les niveaux pendant le Covid-19 »

Dans l’après-confinement, activer sa boussole éthique pour orienter sa quête de sens

Par bien des égards, le confinement fut un temps de suspensions. Cet espace-temps de suspension de sens a alors été propice pour certains à un questionnement éthique. Quelles que soient les conceptions de l’éthique, elle peut s’incarner dans une boussole. Confrontés à des conflits éthiques, des coachs expliquent en quoi leur prise de décision ressembleLire la suite « Dans l’après-confinement, activer sa boussole éthique pour orienter sa quête de sens »

Carrière : quand les salariés déconfinés veulent prendre le large

Le confinement a indéniablement eu un aspect sur la santé mentale des personnes en « télétravail confiné » et les laissez pour compte mises au chômage partiel. Dans cet article, nous voyons aujourd’hui une vague de personnes qui se remettent en question et rêvent de changement et d’un ailleurs. Et vous, c’est votre cas, envie d’autre chose?

J’ai peur de retourner au boulot : comment gérer mon anxiété ?

Voici un petit article efficace avec des exemples précis pour gérer l’anxiété actuelle post confinement. Le télétravail confiné a été bien souvent fait au détriment de la santé mentale des employé.es. Et que dire de celles et ceux qui se sont retrouvé.esexclu.es du système, mis.es au chômage partiel ou pire. Apprenons dans la mesure du possible à gérer cette période etLire la suite « J’ai peur de retourner au boulot : comment gérer mon anxiété ? »

Colère, ennui, stress, isolement… : les effets psychologiques du confinement

Les premières enquêtes montrent que la durée du confinement est un facteur de stress et une durée supérieure à 10 jours est prédictive de symptômes post-traumatiques, de comportements d’évitement et de colère.  Retrouvez le billet de l’Edito carré avec Mathieu Vidard sur France Inter

Confinement et burn out : une situation à haut risque

La situation actuelle a un impact sur la santé mentale et développe notamment la détresse psychologique et les troubles anxieux. En parallèle, on assiste à un phénomène plus inquiétant de raréfaction des facteurs de protection et une augmentation des facteurs de risque des salariés qui favorisent considérablement l’apparition du burn out. Cet article de TissotLire la suite « Confinement et burn out : une situation à haut risque »

La gestion du stress des salariés, le grand enjeu du post-confinement en entreprise

À partir du 11 mai, les entreprises devront progressivement gérer le retour de leurs salariés après plusieurs semaines de confinement. Ce retour peut être une source d’anxiété pour les salariés qui doivent retrouver une organisation à laquelle ils ne sont plus (totalement) habitués, dans un contexte de crise sanitaire encore bien présent. Dans cet articleLire la suite « La gestion du stress des salariés, le grand enjeu du post-confinement en entreprise »

Coronavirus : où trouver de l’aide psychologique pendant le confinement ?

Avec le confinement vient son lot de difficultés. Parmi elles : l’anxiété provoquée par l’isolation en pleine épidémie. Si vous souffrez de cette situation, il ne faut pas hésiter à demander de l’aide. Le confinement peut détruire psychologiquement, c’est pourquoi un réseau de soutien psychologique a été mis en place : le COGITOZ.35 psychologues disponiblesLire la suite « Coronavirus : où trouver de l’aide psychologique pendant le confinement ? »

Le confinement va-t-il permettre aux entreprises de mieux prendre en compte la santé mentale ?

Crise sanitaire, incertitudes économiques, télétravail généralisé, confinement… difficile de garder la tête froide pendant la crise tant les bouleversements de notre quotidien sont nombreux. Selon une étude Opinion Way, 44% des travailleurs seraient en situation de détresse psychologique. Une autre étude menée par QAPA en début de confinement indiquait que 57% des salariés pensent avoir besoinLire la suite « Le confinement va-t-il permettre aux entreprises de mieux prendre en compte la santé mentale ? »

Burn-out des parents pendant le confinement : les signes à surveiller

Le confinement exacerbe les charges mentales. Entre télétravail, devoirs des enfants, volonté de bien faire, la fatigue des parents est bien réelle et les risques de burn-out parental et/ou familial sont réels. Apprenez à reconnaître les signes avant coureurs, apprenez à lâcher prise car même si nous aimons nos enfants nous ne sommes pas desLire la suite « Burn-out des parents pendant le confinement : les signes à surveiller »