Le gouvernement assouplit la règle du 100 % télétravail face à la dégradation de la santé mentale des salariés

Alors que la santé mentale des salariés n’a jamais été aussi mauvaise depuis le début de la crise, le gouvernement lâche du lest sur le télétravail. La ministre Elisabeth Borne, qui obligeait tous les salariés dont les tâches peuvent s’effectuer à distance à télétravailler à 100 %, a autorisé un retour sur site un jourLire la suite « Le gouvernement assouplit la règle du 100 % télétravail face à la dégradation de la santé mentale des salariés »

Vidéo: Pendant le confinement, ce freelance travaille trop et frôle le burn out

La crise sanitaire du covid-19 et le confinement ont touché de nombreux secteurs professionnels comme le tourisme ou encore la gastronomie. Cette baisse d’activité s’est répercutée sur les salariés et sur les travailleurs indépendants qui évoluaient dans ces milieux. Sans missions, certains n’ont plus aucune rentrée d’argent et ont dû miser sur une autre activité. Pour rattraper leLire la suite « Vidéo: Pendant le confinement, ce freelance travaille trop et frôle le burn out »

Covid-19 : La pandémie est un marathon où il faut éviter les blessures physiques et psychiques

Notre cerveau a besoin de références pour appréhender une situation et proposer une posture à adopter, en action ou en pensée, tout cela à la vitesse de la lumière. Cette crise Covid continue à déverser ses imprévus au quotidien alors que notre cerveau n’a pas stocké de boucles cognitives pertinentes puisqu’il n’a pas vécu deLire la suite « Covid-19 : La pandémie est un marathon où il faut éviter les blessures physiques et psychiques »

Reconfinement : 5 ressources psychologiques à mobiliser

Ce deuxième confinement nous abat, nous déprime, nous angoisse. Et pour cause : un confinement est une source de stress, rappelle Michel Lejoyeux, professeur en psychiatrie. Si nous ne pouvons pas échapper à ces émotions difficiles, nous avons à notre portée des ressources psychologiques, de résilience, à mobiliser pour le mieux vivre. En voici 5.

VIDEO. Quel impact a la crise sanitaire sur la santé mentale des étudiants ?

Les résultats d’une vaste enquête conduite auprès d’étudiants universitaires français que vient de publier Jama Network, montre combien les troubles de santé mentale ont été fréquents dans cette population durant le premier confinement. À l’initiative du ministère de l’Enseignement supérieur et de la recherche, 82 universités ont contacté environ 1,6 million d’étudiants pour répondre à une enquête via internet. Au total,Lire la suite « VIDEO. Quel impact a la crise sanitaire sur la santé mentale des étudiants ? »

Comment ménager notre santé mentale face au reconfinement à venir ? Avec le Pr. Nicolas Franck

Le psychiatre Nicolas Franck a mené une étude lors du premier confinement, dans la région de Lyon. Quels en sont les enseignements ? Il nous donne des conseils à 6h20 : le Professeur Nicolas Franck, chef du pôle Centre Rive Gauche à Bron, auteur de « Covid-19 et détresse psychologique » est l’invité du 5/7 de FranceLire la suite « Comment ménager notre santé mentale face au reconfinement à venir ? Avec le Pr. Nicolas Franck »

Reconfinement et santé mentale : «Il n’y a pas de honte à consulter»

Informations anxiogènes qui génèrent de la peur, incertitude sur le futur proche ou un peu plus lointain qui amplifie nos angoisses, virus en pleine expansion qui touchent de plus en plus de monde qui créé un stress difficile à gérer… Nous sommes tous vulnérables en cette période compliquée. Nous avons besoin de soutien. Méditation, sophrologie,Lire la suite « Reconfinement et santé mentale : «Il n’y a pas de honte à consulter» »

COVID-19: prendre soin de sa santé mentale pour ne pas dévisser pendant la pandémie

La catastrophe tant redoutée au printemps n’a pas eu lieu. Les hôpitaux psychiatriques n’ont pas connu d’hécatombes ni d’épidémie de formes graves de Covid-19, les services ont tenu. En revanche, les patients n’ont pas été épargnés par l’anxiété qui a touché, selon Santé publique France (SPF), 26 % des Français au début du confinement, jusqu’à 18 % àLire la suite « COVID-19: prendre soin de sa santé mentale pour ne pas dévisser pendant la pandémie »

Emploi, télétravail et conditions de travail : les femmes ont perdu à tous les niveaux pendant le Covid-19

Le confinement lié à la pandémie de covid-19 a entraîné l’arrêt du travail pour une partie des actifs et son réaménagement pour d’autres. La diffusion du télétravail n’a pas touché de façon égale les différentes professions. Et les conditions de vie des femmes et des hommes à la maison, comme celles des enfants, n’ont pas été affectées deLire la suite « Emploi, télétravail et conditions de travail : les femmes ont perdu à tous les niveaux pendant le Covid-19 »

Dans l’après-confinement, activer sa boussole éthique pour orienter sa quête de sens

Par bien des égards, le confinement fut un temps de suspensions. Cet espace-temps de suspension de sens a alors été propice pour certains à un questionnement éthique. Quelles que soient les conceptions de l’éthique, elle peut s’incarner dans une boussole. Confrontés à des conflits éthiques, des coachs expliquent en quoi leur prise de décision ressembleLire la suite « Dans l’après-confinement, activer sa boussole éthique pour orienter sa quête de sens »